5 طرق لتقوية قبضة اليد
قد تنتبه إلى قوة ساقيك أثناء صعود الدرج، لكن ماذا عن يديك؟ فتح عبوة محكمة الإغلاق وحمل أكياس التسوق والإمساك بالأوزان أنشطة تعتمد على قوة القبضة، وقد…
2026-10-02 08:082 مشاهدة
نتائج البحث عن: اليد
271 خبر
اعتقال مهندس في أمريكا بتهمة دعم الحوثيين في اليمن
أعلنت وزارة العدل الأمريكية، أمس الخميس، عن اعتقال مهندس كهربائي يعمل في وزارة الطاقة بتهمة تقديم الدعم لجماعة الحوثي في اليمن، بما في ذلك شراء مواد …
2026-10-02 03:052 مشاهدة
فرنسا: استخراج النيكل في كاليدونيا الجديدة.. لمن تذهب الثروة؟
تضم كاليدونيا الجديدة اقدم منجم للنيكل في العالم في مدينة تيو. الجزيرة التابعة الي فرنسا في المحيط الهادئ تعتمد على هذا المعدن بصفة كبيرة لكن الأحداث…
2026-10-01 12:455 مشاهدة
أوراق القوة أساس تبادل الرسائل بين إيران وأمريكا
وما زال المفاوضون الإيرانيون يتعاملون مع هرمز كورقة قوة، لذلك طرحوا في الشروط المتبادلة أخيرا مع واشنطن فتح المضيق بعد تنفيذ الولايات المتحدة عدة الت…
2026-10-01 06:113 مشاهدة
توصيات بوضع استراتيجية وطنية لرفع معدلات الخصوبة وتحفيز الأسر على الإنجاب وتوفير "السكن المُيسَّر"
مسقط- الرؤية أوصى الملتقى الفكري الثالث عشر الذي تنظمه اللجنة الوطنية لأخلاقيات البيولوجيا تحت عنوان "تعزيز الاستقرار الأسري: انخفاض معدلات المواليد …
2026-10-01 05:254 مشاهدة
أميرة المؤمنات
للإخوة المغربيين “أمير للمؤمنين”، وقد اقترح بعض التقدميات والتقدميين في إطار “المساواة” أن تكون للمغربيات أميرة أي حاكمة.. وحقاً لهم ولهن “أمير المؤم…
2026-09-30 16:342 مشاهدة
نتنياهو أمام الصندوق.. هل يوسّع الحرب لينجو من الحساب؟
خاص المركز الفلسطيني للإعلام يدخل رئيس حكومة الاحتلال مجرم الحرب بنيامين نتنياهو الأسابيع الأخيرة قبل الانتخابات المقررة في 27 أكتوبر المقبل، محاصرا …
2026-09-30 11:293 مشاهدة
حلول للأمن الديموغرافي الوطني
علي بن حبيب اللواتي عندما كان جدي لديه 10 إخوة، وأبي 6 إخوة، وأنا أقل، فمن المحتمل أن لا يجد ابني أخًا واحدًا يسنده. هذه ليست مبالغة، بل حقيقة رقمية؛…
2026-09-29 17:295 مشاهدة
ذهب لكل مولود.. لماذا تمنح ولاية هندية خواتم للأطفال عند الولادة؟
في ولاية هندية، قد لا يخرج المولود الجديد من المستشفى بملابس الولادة فقط، بل بخاتم من الذهب أيضا. فقد أطلقت ولاية تاميل نادو، جنوبي الهند، برنامجا يم…
2026-09-29 09:024 مشاهدة
حقائب تحمل ذاكرة بلد.. مصممة تحتفي بلبنان في أصعب لحظاته
(CNN)-- من صخرة الروشة وشجرة الأرز إلى ملصقات بيروت السياحية القديمة، تستعيد المصممة اللبنانية سارة بيضون صورًا من الذاكرة اللبنانية في أحدث مجموعاته…
2026-09-29 08:075 مشاهدة
بعد فقدانه لـ6 أشهر.. العثور على جثة شيخ مدفونة في حديقة منزل بصفاقس
أمكن لفرقة الأبحاث والتفتيش للحرس الوطني بصفاقس إماطة اللثام عن لغز اختفاء شيخ من مواليد 1954 .
2026-09-28 13:546 مشاهدة
مصمم لبناني ينقل التطريز اليدوي إلى دار "كارتييه" الفرنسية
(CNN)-- "يكمن الجمال في أخذ تقنيات موجودة منذ أجيال، ومنحها القدرة على سرد قصص جديدة"، بهذه الرؤية يختصر المصمم اللبناني سليم عزام جوهر تعاونه مع دار…
2026-09-28 10:186 مشاهدة
بعد يوم واحد من ظهوره في الحلبة.. وفاة مصارع بريطاني بعمر 40 عاماً
(CNN)-- تُوفي بنجامين ساتيرلي، نجم المصارعة الإنجليزي المعروف في الحلبة باسم باك، عن عمر يناهز 40 عاماً، وفقاً لما ذكره اتحاد المصارعة المحترفة (All …
2026-09-28 10:106 مشاهدة
نظارة ميتا الجديدة.. واقع افتراضي أخف ومنافسة مختلفة
تقدم ميتا نظارة واقع افتراضي خفيفة بوزن يقارب 100 غرام، مع وحدة خارجية للمعالجة والطاقة، وشاشات عالية الدقة وتحكم بالعين واليد والصوت، إلى جانب استخد…
2026-09-28 10:075 مشاهدة
اختراق تاريخي للتجمع الوطني اليميني المتطرف في مجلس الشيوخ قبل الرئاسيات الفرنسية
لأول مرة في تاريخ الحزب، التجمع الوطني يتمكن من تشكيل مجموعة في مجلس الشيوخ الفرنسي. نتائج انتخابات التجديد النصفي أسفرت عن تجاوز الحزب وحليفه اتحاد …
2026-09-28 09:295 مشاهدة
استبعاد لاعب جديد من معسكر السعودية قبل نصف نهائي "خليجي 27"
(CNN)-- أعلن المنتخب السعودي عبر حسابه في منصة "إكس"، الأحد، استبعاد اللاعب حسن كادش من معسكر "الأخضر" بداعي الإصابة. وأوضح المنتخب السعودي أن استبعا…
2026-09-27 16:255 مشاهدة
دراسة عالمية: العمالة الحرفية الماهرة أصبحت موردا نادرا يحتاجه الذكاء الاصطناعي
تتسابق الحكومات والشركات على ضخ تريليونات الدولارات في الذكاء الاصطناعي ومراكز البيانات والطاقة النظيفة والصناعات المتقدمة، لكن انتقال هذه الاستثمارا…
2026-09-27 16:055 مشاهدة
أعراس تطاوين تستعيد عبق الماضي بعودة الفروسية والعادات والتقاليد
لم تعد الفروسية في أعراس تطاوين مجرد مشهد من ذاكرة الأجداد، بل عادت في السنوات الأخيرة لتجد مكانها من جديد في أفراح الجهة..
2026-09-27 14:105 مشاهدة
منهم امرأة وكاتب .. الاحتلال يشن حملة دهم واعتقالات في الضفة
شهدت الضفة الغربية والقدس المحتلة، الليلة الماضية وفجر اليوم الأحد، سلسلة اقتحامات ومداهمات واعتقالات، إضافة إلى اعتداءات للمستوطنين. ففي جنين، حاصرت…
2026-09-27 05:575 مشاهدة
جامعة كرة اليد: تعيين وليد العوجي كاتبًا عامًا
قرّرت الجامعة التونسية لكرة اليد خلال اجتماعها المنعقد، السبت 26 سبتمبر 2026، تعيين وليد العوجي ...
2026-09-26 19:235 مشاهدة
رؤوف الجامعي: 80% من العدوى تنتقل عبر اليدين وتمثل تحديا صحيا عالميا
رؤوف الجامعي: 80% من العدوى تنتقل عبر اليدين وتمثل تحديا صحيا عالميا
2026-09-26 12:426 مشاهدة
تعاون جزائري إفريقي لاستغلال أحدث التكنولوجيات الطبية
شهدت الجزائر، على غرار دول إفريقية، خلال السنوات الأخيرة، تطورا ملحوظا في قطاع الصحة، بفضل التقدم في التكنولوجيا والذكاء الاصطناعي والطب عن بعد والاب…
2026-09-25 15:065 مشاهدة
الدفاع تدعو المعنيين بالتجنيد من مواليد 2000 إلى 2006 لتسوية وضعياتهم
دعت وزارة الدفاع الوطني مواليد الفترة ما بين 1 جانفي سنة 2000 وسبتمبر 2006 إلى تسوية الوضعية إزاء ...
2026-09-24 22:415 مشاهدة
قمم ونهائيات ومنافسات حاسمة.. أبرز الأحداث الرياضية في الأسبوع المقبل
من خليجي 27 وقمم دوري الأمم الأوروبية إلى مونديال أندية اليد والفورمولا 1، أسبوع رياضي حافل بالمواجهات الكبرى والمنافسة على الألقاب والميداليات.
2026-09-24 17:305 مشاهدة