كيف تجنب نفسك ارتفاع الكوليسترول في النظام منخفض الكربوهيدرات؟
اعْتَمَدَ البَاحِثُونَ فِي الدِّرَاسَةِ، الَّتِي قَادَتْهَا خَبِيرَةُ التَّغْذِيَةِ الدُّكْتُورَةُ أ...
2026-09-03 22:473 مشاهدة
نتائج البحث عن: الكربوهيدرات
7 خبر
7 أطعمة قد تساعد على تحسين امتصاص المغنيسيوم
لا تتوقف استفادة الجسم من المغنيسيوم على كمية المعدن الموجودة في الطعام، إذ يتأثر امتصاصه بالجرعة ومكونات الوجبة وحالة الجهاز الهضمي. وبحسب المعاهد ا…
2026-08-31 01:077 مشاهدة
خبيرة توضح تأثير السكر في تطور السرطان
أشارت أخصائية الأورام أناستاسيا فاتيانوفا إلى أن عبارة "السكر يغذي السرطان" تثير قلق المرضى، ما يدفع بعضهم إلى التخلي عن الكربوهيدرات مع أنه لا علاقة…
2026-08-23 20:444 مشاهدة
بطاطا يوميا.. هل هي صحية أم ترفع خطر السكري؟
تحضُر البطاطا يوميا على موائد ملايين الأشخاص، لكن الحكم على فائدتها الصحية لا يتوقف على الحبة نفسها، بل يرتبط بالكمية وطريقة إعدادها وما يضاف إليها م…
2026-08-20 20:004 مشاهدة
10 فواكه يمكن لمرضى السكري تناولها باعتدال
يعتقد البعض أن الإصابة بالسكري تعني ضرورة الامتناع عن تناول الفاكهة بسبب احتوائها على السكريات، لكن الفاكهة الكاملة يمكن أن تظل جزءاً من النظام الغذا…
2026-08-17 11:094 مشاهدة
جهاز ذكي يكشف حرق الدهون عبر زفير واحد
مع تزايد الاهتمام بتقنيات الصحة الشخصية، طور باحثون سويسريون جهازا محمولًا يستطيع تحديد ما إذا كان الجسم يحرق الدهون أو الكربوهيدرات بمجرد تحليل زفير…
2026-07-27 05:133 مشاهدة
متى تأكل الآيس كريم لتجنب الارتفاع الحاد في سكر الدم؟
يعتبر الآيس كريم من الحلويات المفضلة لدى كثيرين، إلا أن محتواه من السكر والكربوهيدرات قد يؤثر في مستويات السكر في الدم، مما يثير التساؤل حول أفضل وقت…
2026-07-16 14:275 مشاهدة