انتكاسة "الدايت".. دراسة تكشف سر استعادة الوزن بعد فقدانه
كشفت دراسة حديثة عن آلية قد تساعد في تفسير سبب استعادة الكثيرين للوزن بعد فقدانه، سواء من خلال الحمية الغذائية أو عبر تدخل دوائي أو إجراء طبي. وأشارت…
2026-10-05 13:133 مشاهدة
نتائج البحث عن: الحمية
10 خبر
"قوية وجميلة": لماذا نحن جميعاً بحاجة إلى دهون الجسم؟
من إفراز الهرمونات إلى تنظيم حرارة الجسم، تؤدي الدهون أدواراً متعددة وأساسية. ولهذا فإن السعي إلى خفض دهون الجسم إلى مستويات شديدة الانخفاض قد يكون م…
2026-10-02 09:293 مشاهدة
لماذا يصدق الناس نظام الطيبات؟
أثار "نظام الطيبات"، الذي روّج له الطبيب ضياء العوضي، جدلا واسعا. وقد دفع رحيل العوضي شعبية هذه الحمية عاليا، وجذب إليها أعدادا هائلة من الأنصار المت…
2026-09-14 16:417 مشاهدة
"خالي من السكر".. هل تضر بدائل السكر بالأمعاء؟
تدفع عبارة "خالي من السكر" كثيرين إلى شراء العلكة والحلويات وألواح البروتين ومنتجات الحمية باعتبارها خيارا أخف، لكن غياب السكر التقليدي لا يعني بالضر…
2026-09-04 21:199 مشاهدة
لماذا يجد الرجال صعوبة في إنقاص الوزن؟
كشفت دراسة جديدة أن الرجال قد يجدون صعوبة أكبر في إنقاص الوزن عندما تقدم لهم النصائح في إطار "الحمية الغذائية"، لأنهم غالبا ما ينظرون إلى الحميات باع…
2026-08-29 07:477 مشاهدة
لماذا يفشل الرجال في خسارة الوزن؟ ..دراسة تكشف مفاجأة
كشفت دراسة حديثة أن الرجال يواجهون صعوبة في إنقاص الوزن لأنهم يعتقدون أن الحميات الغذائية مخصصة للنساء، ويربطونها بالحرمان، ما يجعلهم أقل إقبالا على …
2026-08-28 10:4810 مشاهدة
خرافة الحمية المثالية.. من يصنع "موضة" الأكل الصحي كل عام؟
يتغير العلم الغذائي ببطء، لكن الحميات الرائجة تتبدل بسرعة بفعل تبسيط الأبحاث ووسائل التواصل والمصالح التجارية، لذلك لا توجد حمية مثالية واحدة للجميع
2026-08-26 19:348 مشاهدة
البحث عن 3 غرقى مفقودين في البحر عبر ثلاث ولايات
تدخلت مصالح الحماية المدنية عبر ثلاث ولايات من أجل البحث عن ثلاث غرقى في البحر. وفي ولاية الطارف تدخلت مصالح الحمية المدنية، لأجل البحث عن غريق مفقود…
2026-08-19 07:3110 مشاهدة
وصفة بسيطة لمنع عودة الوزن بعد الحمية.. تعرف عليها
كشفت دراسة علمية جديدة أن المشي نحو 8500 خطوة يوميا قد يسهم في تقليل احتمالات استعادة الوزن بعد اتباع الحميات الغذائية، في وقت يواجه فيه كثيرون صعوبة…
2026-05-11 10:559 مشاهدة
دراسة تحدد عدد خطوات المشي اللازمة للحفاظ على الوزن بعد الحمية
كشفت دراسة جديدة عن عدد خطوات المشي اليومية التي قد تساعد في الحفاظ على الوزن بعد الحمية الغذائية وتقليل احتمالات استعادته مع مرور الوقت.
2026-05-11 08:089 مشاهدة