"ذهب الصحراء".. 5 فوائد مذهلة لزيت التين الشوكي
يحتوي زيت بذور التين الشوكي على مضادات الأكسدة والأحماض الدهنية التي قد تساعد في ترطيب البشرة وحماية حاجزها الطبيعي وتهدئة الالتهابات، فضلا عن فوائد …
2026-11-11 02:001 مشاهدة
نتائج البحث عن: الأكسدة
10 خبر
سلاح ذو حدين.. دراسات تحذر من خطر بعض المكملات الغذائية المركزة على صحة الكبد
حذر تقرير طبي نشره موقع «فيري ويل هلث» من المخاطر الصحية المحتملة لاستهلاك مكملات «الكركمين» المركزة؛ حيث كشفت السجلات الطبية عن رصد عشرات الحالات ال…
2026-11-04 22:386 مشاهدة
التين الشوكي الجزائري.. مركبات واعدة تفاجئ العلماء
ينجح التين الشوكي في البقاء والنمو بالبيئات شديدة الجفاف والحرارة، لكن بالإضافة لهذه القدرة الاستثنائية على تحمل الظروف القاسية، اهتمت كثير من الأبحا…
2026-10-25 16:052 مشاهدة
أيهما أفضل لصحتك.. الفلفل الأحمر أم الأصفر؟
يتساءل كثيرون عن النوع الأكثر فائدة للصحة، الفلفل الحلو الأحمر أم الأصفر؟ ورغم تشابه النوعين في فوائدهما الغذائية، فإن لكل منهما خصائص تميّزه عن الآخ…
2026-10-24 10:093 مشاهدة
5 أطعمة صحيّة لكنها قد تُسبب زيادة في الوزن.. ما هي؟
(CNN)-- قد تبدو بعض الأطعمة الصحيّة خيارًا مثاليًا لمن يتّبع نظامًا غذائيًا متوازنًا. لكن، حذّرت اختصاصية تغذية علاجية سورية تالا الصمصام، من تناولها…
2026-10-05 09:107 مشاهدة
الأخضر والأسود؟.. ماذا يقول العلم عن الشاي وصحة الكبد
قد يساعد تناول الشاي ضمن نظام غذائي متوازن في دعم صحة الكبد، بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة ومركبات "البوليفينول"، لكن الأدلة العلمية لا تزال غير كا…
2026-09-24 18:395 مشاهدة
لون التفاح يكشف اختلاف فوائده.. أحمر أم أخضر؟
قد يبدو الاختيار بين التفاح الأحمر والأخضر مسألة تتعلق بالمذاق، لكن اختلاف اللون والنوع يعني وجود فروق في محتوى السكر والألياف وبعض المركبات النباتية…
2026-09-06 14:349 مشاهدة
7 توليفات منعشة تساعد على ترطيب الجسم
لا يعتمد ترطيب الجسم على شرب الماء وحده، إذ يمكن للأطعمة الغنية بالسوائل، وفي مقدمتها الفواكه، أن تساهم في تلبية جزء من الاحتياجات اليومية من الماء، …
2026-08-28 11:3610 مشاهدة
منتج يعزز المناعة
يشير الدكتور فيتالي نابولوف، الأستاذ المشارك في قسم علم الأحياء العام وعلم البيئة الحيوية بجامعة التعليم، إلى أن التفاح المجفف يقوي منظومة المناعة بف…
2026-08-15 13:4613 مشاهدة
5 وصفات طبيعية فعالة ترفع المناعة
تساهم بعض الوصفات الطبيعية الغنية بالفيتامينات والعناصر المعدنية في دعم الجهاز المناعي وتعزيز قدرة الجسم على مقاومة الأمراض عند إدراجها ضمن نظام غذائ…
2026-08-01 09:076 مشاهدة