5 وصفات طبيعية فعالة ترفع المناعة

 تساهم بعض الوصفات الطبيعية الغنية بالفيتامينات والعناصر المعدنية في دعم الجهاز المناعي وتعزيز قدرة الجسم على مقاومة الأمراض عند إدراجها ضمن نظام غذائي متوازن. خلصت دراسة علمية إلى أن الزبيب غني بالمركبات الفينولية ومضادات الأكسدة التي تساعد في مكافحة الإجهاد التأكسدي، كما قد يؤثر إيجابيافي صحة الأمعاء والبكتيريا النافعة، وهي عوامل مرتبطة بوظائف الجهاز المناعي، […]
The post  5 وصفات طبيعية فعالة ترفع المناعة appeared first on الشروق أونلاين.

أخبار مرتبطة

العدوان الإسرائيلي على لبنان يرفع حصيلة الضحايا إلى 4346 شهيداحين تصبح اللغة بنيةً تحتيةً للمعرفةالاحتلال يفرج عن 35 أسيرا من قطاع غزة بينهم سيدةخبير يُحذّر من اقتناء الزقوقو المخزن عشوائيا في المسالك غير القانونيةتنسيق الجامعات الأهلية 2026 .. 77% الحد الأدنى للقبول بكليات العلاج الطبيعىمختص في علم السموميات يدعو لليقظة عند اقتناء الزقوقو والفواكه الجافة