مرة أسبوعيا.. تمرين يخفض دهون الجسم ومحيط الخصر
قد يكون تخصيص عدة أيام أسبوعياً للرياضة أمراً صعباً بالنسبة إلى كثيرين، لكن دراسة عشوائية محكمة تشير إلى أن جمع جرعة أسبوعية من التدريب المتقطع عالي …
2026-09-01 09:083 مشاهدة
نتائج البحث عن: أسبوعياً
4 خبر
100 مليون ذبابة معقّمة أسبوعيًا.. كيف تكافح المكسيك طفيليًا آكلًا للحوم؟
دخلت CNN إلى مرفق جديد في المكسيك يُنتج حدّ 100 مليون ذبابة معقمة أسبوعياً لمكافحة هذا الطفيلي آكل اللحوم.
2026-08-29 10:507 مشاهدة
إفتتاح الخط الجوي “الجزائر – الغابون”
وصلت بعثة الخطوط الجوية الجزائرية إلى ليبرفيل، في إطار افتتاح الخط الجوي الجزائر – الغابون. وهي خطوة جديدة تعزز حضور الناقل الوطني في إفريقيا وتدعم ج…
2026-06-17 09:553 مشاهدة
90 دقيقة قد تصنع الفارق.. تمارين تقلل خطر الوفاة والخرف
كشفت دراسة أمريكية أن ممارسة تمارين التحمل لمدة تتراوح بين 90 و119 دقيقة أسبوعياً قد تقلل خطر الوفاة بأمراض القلب والخرف. وتزداد الفوائد الصحية بشكل …
2026-06-10 05:575 مشاهدة