نتائج البحث عن: أسترالي

183 خبر
تمارين العضلات تخفض احتمالات الأمراض المزمنة
رياضةSky News Arabia

تمارين العضلات تخفض احتمالات الأمراض المزمنة

ممارسة الرياضة مفيدة للصحة، لكن دراسة أسترالية حديثة تشير إلى أن الجمع بين التمارين الهوائية وتمارين تقوية العضلات يرتبط بحماية أكبر من عدد من الأمرا…

2026-08-17 09:4111 مشاهدة