قوة الامتنان.. عادة بسيطة قد تحمي دماغك وتقلل التوتر!
قد يكون الامتنان أكثر من مجرد شعور عابر، إذ تشير أبحاث علمية معمقة إلى أنه قد يؤثر في الدماغ والجسم بطرق متعددة، من خفض التوتر والقلق وتحسين النوم إل…
2026-08-16 14:203 مشاهدة
نتائج البحث عن: والا
733 خبر
وزارة الثقافة تنظم برنامجا للإحتفاء باليوم الوطني للشعر
ستنظم وزارة الثقافة والفنون، برنامجا ثقافيا وطنيا احتفاءً بالشعر الجزائري، وبمكانته في المشهد الثقافي الوطني، وذلك على مستوى المكتبات الرئيسية للمطال…
2026-08-16 13:265 مشاهدة
السيسي يستقبل كوشنر في مصر
استقبل الرئيس المصري عبد الفتاح السيسي الأحد، جاريد كوشنر مبعوث واشنطن صهر الرئيس الأميركي دونالد ترامب، حسبما أعلنت الرئاسة المصرية. اللقاء الذي عقد…
2026-08-16 13:195 مشاهدة
اندلاع حريق حرجي خلف مستشفى الإيمان الحكومي في عجلون
اندلع حريق، عصر يوم الأحد، في منطقة حرجية خلف مستشفى الإيمان الحكومي في محافظة عجلون، مما أدى إلى احتراق عدد كبير من أشجار البلوط والصنوبر واللزاب. و…
2026-08-16 12:286 مشاهدة
جولة نادرة إلى قاع فوهة نيزك عمرها 50 ألف عام.. تجربة استثنائية في أريزونا
تمنح فوهة النيزك في أريزونا الزوار فرصة نادرة للنزول سيرًا إلى قاعها، والاستمتاع بمناظر فريدة لمعلم جيولوجي تشكّل قبل آلاف السنين. قد يهمك أيضًا.. إم…
2026-08-16 11:501 مشاهدة
نشرية خاصة: أمطار غزيرة عبر 17 ولاية بداية من الثالثة زوالا
نبه الديوان الوطني للأرصاد الجوية في نشرية خاصة حول حالة الطقس ليوم الأحد، من تساقط أمطار رعدية مرفوقة بحبات برد على عدة ولايات. وجاء في النشرية التي…
2026-08-16 11:185 مشاهدة
تساقط أمطار غزيرة على 17 ولاية مساء اليوم
حذرت نشرية خاصة لمصالح الأرصاد الجوية، من تساقط أمطار رعدية مرفوقة بحبات برد بكميات تصل إلى 30 ملم، على عدة ولايات من الوطن، اليوم الأحد. وحسب ذات ال…
2026-08-16 11:113 مشاهدة
اعترافات صادمة.. هكذا خططت حركة “ماك” الإرهابية للتشويش على الانتخابات التشريعية
أماطت اعترافات أفراد مجموعة إجرامية تنتمي لحركة “ماك” الإرهابية اللثام عن مخطط للتشويش على الانتخابات التشريعية لـ 2 جويلية المنصرم, انطلاقا من منطقة…
2026-08-16 11:0410 مشاهدة
مستشارة تربوية: عناد الأطفال سلوك مُكتسب من العائلة والمحيط الخارجي
حذّرت المستشارة التربوية، سهام الماجري، الأحد، من أنّ عناد الطفل في بعض الأمور الدراسية والانشطة اليومية هو سلوك مُكتسب أساسا من العائلة..
2026-08-16 10:575 مشاهدة
النائب القطامين يتناول نتائج التحديث السياسي والاقتصادي ويطالب بقانون إداري عصري
أَشَارَ النَّائِبُ رَائِد القَطَامِين إِلَى عَدَمِ سِلْمِ المَساَرِ التَّحْدِيثِيِّ السِّيَاسِيِّ وَ...
2026-08-16 10:4511 مشاهدة
وثائقي.. مخطط إجرامي لحركة “ماك” الإرهابية للتشويش على الانتخابات التشريعية
أماطت اعترافات أفراد مجموعة إجرامية تنتمي لحركة “ماك” الإرهابية اللثام عن مخطط للتشويش على الانتخابات التشريعية لـ2 جويلية المنصرم، بغرض المساس بوحدة…
2026-08-16 10:308 مشاهدة
النائب المحاميد: زيارة الملك لمعان نقطة انطلاق حقيقية وتستوجب ترجمة حكومية فورية
رفع النائب محمد المحاميد، باسمه وباسم أهالي محافظة معان، أسمى آيات الشكر والامتنان إلى مقام جلالة الـملك عبد الله الثاني؛ بمناسبة زيارته الكريمة للمح…
2026-08-16 09:5112 مشاهدة
لا انسحاب من غزة ولبنان وسوريا.. أي سلام تريده إسرائيل؟
لا تتوقف إسرائيل في كل لحظة عن تأكيد الواقع الذي تفرضه على الأرض بالقوة والعدوان، وهو ببساطة أنها تتواجد للبقاء، وأن الاحتلال هو الآلية الأساسية في ا…
2026-08-16 09:213 مشاهدة
شاهد.. صاحبة صالون بأمريكا تطرد عميلة إسرائيلية أنكرت الإبادة في غزة
ألغت صاحبة صالون تجميل في فرجينيا بالولايات المتحدة موعدا مع عميلة بعد حوار دار بينهما، أنكرت خلاله الأخيرة الإبادة الجماعية التي ترتكبها إسرائيل في …
2026-08-16 09:202 مشاهدة
العسل ليس آمنا للجميع.. حالات قد تجعله خطرا مميتا
رغم فوائده الصحية واستخدامه الواسع كغذاء طبيعي، قد لا يكون العسل آمنا للجميع، إذ حذرت خبيرة روسية من أن تناوله قد يؤدي، في بعض الحالات، إلى رد فعل تح…
2026-08-16 09:033 مشاهدة
ترامب يشدد الخناق على نتنياهو: لبنان وسوريا عقدة الخلاف.. والانتخابات الإسرائيلية تدخل خط النار
الدفاع الروسية: ضربات ليلية للصناعة العسكرية وقطاع الوقود والموانئ في أوكرانيا القرم الروسية: مطالبات كييف بهدنة بحرية استغاثة متأخرة "تاس": الضربات …
2026-08-16 08:407 مشاهدة
وزارة التعليم تعلن مناهج البكالوريا المصرية فى هذا التوقيت.. تفاصيل
تكشف وزارة التربية والتعليم والتعليم الفنى خلال أيام تفاصيل شهادة البكالوريا المصرية والامتحانات والتقييم والدراسة فى هذه الشهادة.. المصدر:اليوم السا…
2026-08-16 08:2110 مشاهدة
السلطات اليونانية تعتقل سائحا إسرائيليا في جزيرة كريت إثر تسببه بحريق غابات
أعتقلت السلطات اليونانية سائحا "إسرائيليا" يبلغ من العمر 35 عاما في جزيرة "كريت"، للاشتباه في تسببه بإشعال حريق في المنطقة، جراء إقامته مشواء "مانغال…
2026-08-16 07:442 مشاهدة
غزة تحت الحصار والإبادة.. مرضى ينتظرون بوابة النجاة
خاص المركز الفلسطيني للإعلام لم تعد رحلة المريض في قطاع غزة تبدأ من غرفة الطبيب وتنتهي بالعلاج، بل أصبحت تمر بسلسلة طويلة من الإجراءات والانتظار، حيث…
2026-08-16 07:057 مشاهدة
الشرطة الإسرائيلية تقتحم حفل حناء في أم الفحم -فيديو
أقدمت قوات من الشرطة الإسرائيلية، ليلة الأحد على اقتحام سهرة حناء للعريس الشاب محمود مصطفى العفن محاميد في حي "الشاغور" بمدينة أم الفحم، حيث ألقت قنا…
2026-08-16 06:5510 مشاهدة
إثيوبيا تكشف تفاصيل عن اتفاقية نهر النيل لتصحيح "التفاوتات في استخدام المياه"
(CNN)-- تحدث وزير المياه والطاقة الإثيوبي هابتامو إيتيفا، عن "اتفاقية الإطار التعاوني لنهر النيل" التي قال إنها دخلت حيز التنفيذ منذ أيام، موضحا أنها…
2026-08-16 06:4721 مشاهدة
مسار عُماني وآخر باكستاني.. طهران تخوض معركة هرمز على جبهتين
منذ تعثر المفاوضات بين واشنطن وطهران، دخلت المواجهة بين الطرفين مسارا جديدا يجمع بين التصعيد الميداني والضغط السياسي والاقتصادي، مع بقاء مضيق هرمز من…
2026-08-16 06:203 مشاهدة
12 كيلومترًا من شواطئ رأس مدركة متأثرة بالتلوث الزيتي
◄ استمرار الرصد والاستجابة الميدانية واتخاذ الإجراءات اللازمة ◄ البقعة المتسربة تتحرك ضمن مسارها المرصود نحو أعالي البحار ◄ أخذ عينات من مواقع إنزال …
2026-08-16 04:577 مشاهدة
رئيس مجلس النواب الأمريكى: نهاية حرب إيران وشيكة والاقتصاد سينتعش قريبًا
قال رئيس مجلس النواب الأمريكي مايك جونسون، اليوم /السبت/، إن الاقتصاد الأمريكي مقبل على انتعاشة قريبة، مع اقتراب الحرب مع إيران من نهايتها. المصدر:ال…
2026-08-16 02:2812 مشاهدة