رقبتك تتألم من الهاتف؟ الحلول عند سائقي "فورمولا 1"
آلام الرقبة الناتجة عن الهاتف والحاسوب قد تخف بتمارين مستوحاة من سائقي فورمولا 1، تعتمد على تقوية العضلات وتحسين وضعية الرأس لتقليل الضغط على الفقرات.
2026-05-16 04:202 مشاهدة
نتائج البحث عن: وتحسين
75 خبرتايوان في قمة بكين.. تحذيرات صينية صارمة وتجاهل أمريكي
أظهر التحذير المباشر الذي وجهه الرئيس الصيني إلى نظيره الأمريكي أن تايوان تظل في صدارة أولويات الصين في علاقاتها مع الولايات المتحدة، رغم محاولات واش…
2026-05-14 23:244 مشاهدة
56 ألف إصابة سنوياً و6 مراكز جديدة.. الجزائر تعزز خطة مكافحة السرطان حتى 2035
كشفت وزارة الصحة أن الجزائر تسجل سنوياً ما بين 55 و56 ألف إصابة جديدة بالسرطان، بمعدل يتراوح بين 103 و150 حالة لكل 100 ألف نسمة، مع توقعات بارتفاع ال…
2026-05-14 11:542 مشاهدة