رقبتك تتألم من الهاتف؟ الحلول عند سائقي "فورمولا 1"

واتسابفيسبوكXتيليجرام
رقبتك تتألم من الهاتف؟ الحلول عند سائقي "فورمولا 1"
صورة توضيحية من الحدث نيوز

آلام الرقبة الناتجة عن الهاتف والحاسوب قد تخف بتمارين مستوحاة من سائقي فورمولا 1، تعتمد على تقوية العضلات وتحسين وضعية الرأس لتقليل الضغط على الفقرات.

المصدر الأساسي: Al Jazeera Arabic. يعرض الحدث نيوز ملخصًا ومقتطفًا محدودًا مع الإحالة للمادة الأصلية.

قراءة المادة الأصلية