هل تشد عضلات بطنك أكثر من اللازم؟ إليك 3 تمارين تساعدك على تحقيق التوازن
(CNN)-- إذا كنت قد قضيت أي وقت في صالة الألعاب الرياضية، فمن المحتمل أنك سمعت هذه العبارة، أي "قم بشدّ عضلات الجذع". تعد الفكرة وراء هذه النصيحة سليم…
2026-09-06 13:539 مشاهدة
نتائج البحث عن: وضعية
145 خبر
الجزائر والنيجر.. عجال يتابع مشاريع الكهرباء والطاقة الشمسية
ترأس وزير الطاقة والطاقات المتجددة، مراد عجال، اجتماع عمل خصص لمتابعة عدد من مشاريع الطاقة ذات الأولوية الجاري تجسيدها في النيجر، لاسيما في مجالي الك…
2026-09-06 12:519 مشاهدة
عجال يترأس اجتماعًا لمتابعة مشاريع الطاقة في النيجر
ترأس وزير الطاقة والطاقات المتجددة، الدكتور مراد عجال، اليوم الأحد، اجتماع عمل مصغرًا خُصص لمتابعة ودراسة عدد من الملفات ذات الأولوية، لاسيما المتعلق…
2026-09-06 11:588 مشاهدة
تقدم هام في إعادة التزويد بمياه الشرب بالمناطق المتضررة من الحرائق
قدّم وزير الري، لوناس بوزڨزة، التقرير الأولي حول وضعية تدخلات قطاع الري لضمان التزويد بالمياه الصالحة للشرب للمناطق المتضررة من الحرائق، إلى غاية الي…
2026-09-05 14:389 مشاهدة
إصلاح 149 كلم من القنوات وتأمين المياه بالولايات المتضررة من الحرائق
أعلن وزير الري، لوناس بوزڨزة، عن إصلاح 149 كلم من قنوات المياه الصالحة للشرب، وتأمين المياه بالولايات المتضررة من الحرائق، وهذا خلال تقديمه يوم السبت…
2026-09-05 13:598 مشاهدة
فيديو.. فرق الإنقاذ تدخل البئر الموازية للوصول للطفل أيوب
عملت فرق الإنقاذ في الجزائر على شق نفق جانبي في موقع الإنقاذ بولاية البَيّض الجزائرية، في محاولة للوصول إلى الطفل أيوب العالق داخل بئر ارتوازية. ونجح…
2026-09-05 12:518 مشاهدة
المدير العام للحماية المدنية يتفقد عملية إخراج الطفل من داخل بئر ارتوازي بالبيض
تنقّل المدير العام للحماية المدنية، العقيد بوعلام بوغلاف، إلى ولاية البيض، حيث وقف ميدانيا على سير العمليات الجارية لإخراج وانتشال الطفل البالغ من ال…
2026-09-05 10:008 مشاهدة
أول خرجة وزارية.. خالدي يقف على أضرار الحرائق بجيجل
حل اليوم الأربعاء، سيد علي خالدي، وزير الفلاحة والتنمية الريفية والصيد البحري، بولاية جيجل، وذلك في إطار متابعة وضعية القطاع والوقوف على آثار الأضرار…
2026-09-03 10:5310 مشاهدة
وزير الفلاحة يحل بولاية جيجل
حلّ، اليوم الخميس، وزير الفلاحة والتنمية الريفية والصيد البحري، سيد علي خالدي، بولاية جيجل، في إطار متابعة وضعية القطاع والوقوف ميدانيًا على حجم الأض…
2026-09-03 10:499 مشاهدة
رسميا.. فتح منصة “منحتي” أمام الطلبة الجدد حاملي بكالوريا 2026
فتحت وزارة التعليم العالي والبحث العلمي منصة “”منحتي” أمام الطلبة الجدد حاملي شهادة بكالوريا دورة 2026، لتمكينهم من إيداع طلبات الاستفادة من المنحة ا…
2026-09-02 14:379 مشاهدة
الصيدلية المركزية.. إجراءات عاجلة لضمان وصول الأدوية والمستلزمات الطبية للمستشفيات
ترأس جرود صبري المدير العام للصيدلية المركزية للمستشفيات اجتماع خلية الأزمة، خصص لمتابعة الوضعية التموينية للمؤسسات الصحية بالمنتجات الصيدلانية والمس…
2026-08-30 18:227 مشاهدة
الخلايا الجوارية لوزارة التضامن تواصل تدخلاتها بالمناطق المتضررة من الحرائق بجيجل
تواصل الخلايا الجوارية للتضامن تجسيد برنامج العمل المسطر، من خلال التنقل إلى المناطق المتضررة قصد ضمان التكفل النفسي والاجتماعي بها، ومرافقتها في مخت…
2026-08-30 10:389 مشاهدة
الإخماد النهائي لجميع الحرائق في ولاية جيجل
أعلنت مديرية الحماية المدنية في جيجل، عن الإخماد النهائي لجميع الحرائق على مستوى الولاية، أمس، على الساعة الحادية عشر ليلا و23 دقيقة. كما أكد المدير …
2026-08-30 10:277 مشاهدة
حرائق الولايات.. تعليمات صارمة لضمان استمرار تموين المواطنين بالمواد الأساسية
ترأست وزيرة التجارة الداخلية وضبط السوق الوطنية، آمال عبد اللطيف، اليوم، اجتماعًا تنسيقيًا عبر تقنية التحاضر المرئي عن بعد، مع المدراء الجهويين ومدير…
2026-08-29 19:529 مشاهدة
بلومي يتألق ويقود هال سيتي لانتصار ثمين في البريميرليغ
واصل الدولي الجزائري محمد بشير بلومي تألقه مع ناديه هال سيتي، بعدما بصم على تمريرة حاسمة في الفوز الثمين الذي عاد به فريقه من ميدان كوفنتري سيتي، بهد…
2026-08-29 17:2910 مشاهدة
لم يلعب.. هذا ما فعله آيت نوري بعد نهاية المباراة
لا تبعث وضعية اللاعب الدولي الجزائري ريان آيت نوري على الارتياح، مع انطلاقة الموسم الجديد. وفي ثالث مباراة رسمية لِفريقه مانشستر سيتي نسخة 2026-2027،…
2026-08-29 16:407 مشاهدة
الحرائق.. إخماد أغلب البؤر المُسجلة بالولايات الشرقية
أكد المدير الفرعي للإعلام والتوعية بالمديرية العامة للحماية المدنية، أن الحالة العامة للحرائق تعرف استقراراً بعد التمكن من اخماد أغلب البؤر المسجلة ب…
2026-08-29 10:228 مشاهدة
خلافات حادّة وغجميس يتّخذ هذا القرار
ساءت وضعية اللاعب الدولي الجزائري فارس غجميس، في صفوف نادي فروسينوني الإيطالي. ولا يزال فارس غجميس (23 سنة) يُمثّل ألوان نادي فروسينوني، حتى صيف 2028…
2026-08-28 18:449 مشاهدة
ولايات تحصي خسائرها وأخرى تلملم جراحاتها والمسؤولون في مكان الكارثة
سيبقى النصف الثاني من شهر أوت، مشهودا بآلامه، في معظم الولايات الشرقية، الموصوفة بأنها غابية، خاصة ولايات جيجل وسكيكدة وميلة، فالنار لم تطعن رئة المن…
2026-08-28 18:177 مشاهدة
الجزائر.. إخماد 110 حرائق من أصل 174 خلال آخر 24 ساعة
تواصل فرق الحماية المدنية الجزائرية، عمليات إخماد عشرات الحرائق التي اندلعت في ولايات شمالي وشرقي البلاد، في وقت بلغت فيه أحدث حصيلة بشرية معلنة 12 و…
2026-08-28 13:2310 مشاهدة
انتفاء شروط الحماية.. هل يعني الترحيل لآلاف السوريين من ألمانيا؟
بعد تزايد عدد السوريين المسحوب منهم وضعية الحماية في ألمانيا، تبرز أسئلة من قبيل: هل يعني أنه لا مفر من الترحيل؟ وما العمل؟ وهل من فرص للانتقال إلى ت…
2026-08-27 17:235 مشاهدة
الحماية المدنية لولاية جيجل توجه نداء للمواطنين
وجهت مصالح الحماية المدنية لولاية جيجل، يوم الخميس 27 أوت، نداء للمواطنين دعتهم فيه بتجنب التنقل الى المناطق التي تشهد حرائق، وهذا نظرا للوضعية السائ…
2026-08-27 15:077 مشاهدة
وزير الداخلية: فتح تحقيقات معمقة لكشف أسباب الاندلاع المتزامن للحرائق
كشف وزير الداخلية والجماعات المحلية والنقل، السعيد سعيود، الخميس، أن المصالح الأمنية ستفتح تحقيقات معمقة لكشف الأسباب التي أدت إلى اندلاع متزامن لعدد…
2026-08-27 10:119 مشاهدة
سعيود: تحقيقات معمقة لكشف أسباب اندلاع الحرائق المتزامنة
أعلن وزير الداخلية والجماعات المحلية والنقل، السعيد سعيود، أن المصالح الأمنية ستفتح تحقيقات معمقة للكشف عن الأسباب والملابسات التي أدت إلى اندلاع عدد…
2026-08-27 09:559 مشاهدة