طبيبة تحدد حصصا صحية يومية من الفاكهة والعسل والمكسرات
أفادت الدكتورة إليزافيتا دزانتييفا، أخصائية الغدد الصماء وخبيرة التغذية، بأنه يمكن تناول نحو 500 غرام من الفاكهة يوميا، بما فيها التفاح، و20-30 غ من …
2026-08-02 00:355 مشاهدة
نتائج البحث عن: لتغذية
63 خبر
وجبات خفيفة صحية تمنحك الطاقة وتساعدك على مواجهة حرّ الصيف
يعد اتباع نظام غذائي متوازن أمراً أساسياً لصحة الجميع، لكنه يكتسب أهمية خاصة بالنسبة للأطفال، إذ تساعد التغذية السليمة على نمّوهم وتطوّرهم. ويقول الخ…
2026-07-26 13:255 مشاهدة
تحذير أممي: ثلثا سكان غزة قد يواجهون جوعا شديدا بنهاية العام
أظهر تقييم حديث للتصنيف المرحلي المتكامل للأمن الغذائي أن أكثر من 1.4 مليون شخص في غزة، أي 67% من السكان، قد يواجهون جوعا شديدا بحلول كانون الأول/ دي…
2026-07-24 02:513 مشاهدة
ثلثا سكان غزة قد يتعرضون للجوع الشديد قبل نهاية السنة
حذّر مرصد “IPC” العالمي لمراقبة الأمن الغذائي يوم الخميس، من أن أكثر من ثلثي سكان غزة قد يتعرضون للجوع الشديد، بحلول نهاية العام الجاري. وأرجع المرص…
2026-07-23 16:283 مشاهدة
إذا كان الجوع يتراجع... فلماذا ترتفع السمنة؟
الجوع يتراجع... لكن سوء التغذية يتسع. هذه هي المفارقة التي يكشفها أحدث تقرير للأمم المتحدة حول الأمن الغذائي العالمي. فبينما انخفض عدد الجياع للعام ا…
2026-07-22 13:042 مشاهدة
باستثناء أوروبي خاص.. أوكرانيا تمد يدها نحو بكين لدعمها في تصنيع مسيّراتها
منح الاتحاد الأوروبي أوكرانيا استثناء لشراء مكونات صينية للمسيّرات ضمن قرض دفاعي، في ظل عجز الصناعة الأوروبية عن توفيرها، رغم اتهامه بكين بدعم الجانب…
2026-07-15 14:194 مشاهدة
هايتي.. كيف تصل المساعدات الإنسانية إلى بلد محاصر بالعصابات؟
في هذا التقرير نذهب إلى هايتي، حيث لا تزال العصابات المسلحة تفرض سيطرتها على أجزاء من العاصمة ومناطق أخرى، فيما تتواصل دوامة العنف والأزمة الإنسانية.…
2026-07-15 12:586 مشاهدة
وزارة التربية تُعلن عن فتح مسابقة توظيف
أعلنت وزارة التربية الوطنية، عن فتح مسابقة التوظيف على أساس الاختبارات للالتحاق بالتكوين المتخصص في عدة رُتب، بعنوان سنة 2026. وحسب بيان للوزارة، الي…
2026-07-13 10:224 مشاهدة
السودان.. حكم بالإعدام على حميدتي ومجلس الدفاع يرحب بجهود الوساطة
تتواصل المساعي لإنهاء الحرب في السودان مع إعلان الحكومة انفتاحها على مبادرات السلام، بينما تدق الأمم المتحدة ناقوس الخطر محذرة من تهديد سوء التغذية ل…
2026-07-12 20:513 مشاهدة
حميات غذائية تقلل خطر الإصابة بالسرطان لدى النساء
أظهرت دراسة نشرتها مجلة Nutrients العلمية أن اتباع حمية البحر الأبيض المتوسط، وحمية DASH، والتغذية النباتية عالية الجودة، يقلل خطر الإصابة ببعض أنواع…
2026-07-08 23:316 مشاهدة
يبيعون أطفالهم بسبب المجاعة: آباء أفغان يواجهون خيارات مستحيلة
من ولاية غور في أفغانستان، يرصد هذا التقرير كيف يدفع الجوع والفقر وتراجع المساعدات عائلات إلى خيارات قاسية، في ظل تفاقم سوء التغذية وارتفاع وفيات الر…
2026-05-20 03:265 مشاهدة
بدون حرمان.. خطوات بسيطة تساعدك على إنقاص الوزن قبل الصيف
حذر الدكتور كريم جمال، استشاري التغذية العلاجية وعلاج السمنة، من اتباع أنظمة “الدايت السريع” والحرمان القاسي من الطعام صدى البلد : المصدر بدون حرمان.…
2026-05-15 11:009 مشاهدة
مركز حقوقي: تفشي سوء التغذية الحاد بين أطفال غزة يهدد حياة الآلاف
قطاع غزة يشهد تفشياً حاداً لسوء التغذية بين الأطفال دون سن الخامسة، في مؤشر على تدهور غير مسبوق في الوضع الإنساني بفعل استمرار قيود الاحتلال على دخول…
2026-05-13 09:579 مشاهدة
حصر شامل لوجبات المدارس.. تعليمات مشددة لتوثيق التغذية المدرسية بسوهاج منذ 2023
في إطار تعزيز الدقة في إدارة البيانات التعليمية، أصدرت الإدارات التعليمية بمحافظة سوهاج تعليمات عاجلة لجميع المدارس بضرورة صدى البلد : المصدر حصر شام…
2026-05-11 10:4111 مشاهدة
الحكومة المصرية تواجه "خرافة الطيبات"، ما القصة؟
أثار نظام غذائي في مصر جدلاً بعد دعوة الطبيب ضياء العوضي مرضى القلب والسكري والسرطان إلى ترك الأدوية والاكتفاء بتغيير التغذية، من دون أدلة علمية. وعل…
2026-05-05 15:368 مشاهدة