طبيبة تحدد حصصا صحية يومية من الفاكهة والعسل والمكسرات
أفادت الدكتورة إليزافيتا دزانتييفا، أخصائية الغدد الصماء وخبيرة التغذية، بأنه يمكن تناول نحو 500 غرام من الفاكهة يوميا، بما فيها التفاح، و20-30 غ من المكسرات و10-15 غ من العسل.
المصدر الأساسي: RT Arabic. يعرض الحدث نيوز ملخصًا ومقتطفًا محدودًا مع الإحالة للمادة الأصلية.
قراءة المادة الأصليةأخبار مرتبطة
أخبار × 24 ساعة.. الصحة: متوسط العمر المتوقع للمصريين ارتفع إلى نحو 72 عامًا
بعد وجبة العشاء.. هذا المشروب قد يكون الأفضل لصحة الكلية
تركيا تحسم الجدل بعد تقارير عن اجتماع مسؤولين سوريين مع قيادات "حزب الله" على أراضيها
تونس توقّع الميثاق الوطني للصحة لتسريع التغطية الصحية الشاملة
أكتوبر الوردي: أين وصل علاج سرطان الثدي؟
دواء يومي قد يوفر بديلا لحقن الإنسولين لدى مرضى السكري