نتائج البحث عن: يومية

532 خبر
أسبوع بلا سكر .. تغييرات قد يفاجئك بها جسمك
صحةSky News Arabia

أسبوع بلا سكر .. تغييرات قد يفاجئك بها جسمك

قد يبدأ الأمر بتغيير بسيط في العادات اليومية، مثل الاستغناء عن المشروبات الغازية، أو تقليل السكر في القهوة، أو استبدال الحلوى بثمرة فاكهة. لكن تكرار …

2026-08-18 22:3920 مشاهدة
عادة يومية شائعة قد تزيد خطر السرطان
رياضةRT Arabic

عادة يومية شائعة قد تزيد خطر السرطان

تصعيد جديد في الكرة الآسيوية.. رئيس الاتحاد القاري يرد على قطر قرار مفاجئ من ريال مدريد حول مستقبل موهبته الشابة بعد شائعات الرحيل صدامات خليجية تشعل…

2026-08-18 19:1110 مشاهدة
قطارات الجزائر – وهران.. هذا برنامج الرحلات
عامEchorouk Online

قطارات الجزائر – وهران.. هذا برنامج الرحلات

أعلنت الشركة الوطنية للنقل بالسكك الحديدية، اليوم الثلاثاء، عن برنامج رحلات قطارات خط الجزائر – وهران، ذهابا وإيابا، مع تحديد أوقات الانطلاق والوصول …

2026-08-18 12:1512 مشاهدة
5 عادات يومية تساعدك على نوم أفضل وأكثر راحة
فن وثقافةSky News Arabia

5 عادات يومية تساعدك على نوم أفضل وأكثر راحة

لا ترتبط جودة النوم بعدد الساعات فقط، إذ يمكن للعادات التي نتبعها خلال اليوم والساعات السابقة للذهاب إلى السرير أن تؤثر في قدرتنا على الاسترخاء والاس…

2026-08-18 09:0513 مشاهدة
هل نحمل في جيوبنا سلاحا يدمر صحتنا؟
عامEchorouk Online

هل نحمل في جيوبنا سلاحا يدمر صحتنا؟

لم يعد الاتصال رفاهية، وإنما ضرورة يومية. فقد تحول الهاتف الذكي من مجرد وسيلة للتواصل إلى رفيق دائم، لا يفارق اليد ولا الجيب، ويوضع على السرير، ليكون…

2026-08-17 08:5020 مشاهدة
غزة.. حين يصبح البقاء معركة مع تفاصيل الحياة
صحةPalinfo

غزة.. حين يصبح البقاء معركة مع تفاصيل الحياة

خاص المركز الفلسطيني للإعلام في غزة، لم تعد المخاطر التي تهدد السكان مرتبطة فقط بما يحدث في الميدان، بل بما تركته الحرب خلفها من منظومة متداعية يصعب …

2026-08-17 04:4513 مشاهدة
فوائد المشي الصباحي.. لماذا يستحق عادة يومية؟
رياضةSky News Arabia

فوائد المشي الصباحي.. لماذا يستحق عادة يومية؟

لا يتطلب تحسين الصحة دائماً ممارسة تمارين شاقة أو قضاء ساعات طويلة في صالات الرياضة، إذ يمكن أن يكون المشي في بداية اليوم من أبسط الأنشطة التي تمنح ا…

2026-08-17 03:2910 مشاهدة
اختبارات في طرابلس وبنغازي ومصراتة استعدادًا لبطولة شمال إفريقيا المقرر إقامتها في مصر الشهر المقبل.
رياضةLibya Al Ahrar

اختبارات في طرابلس وبنغازي ومصراتة استعدادًا لبطولة شمال إفريقيا المقرر إقامتها في مصر الشهر المقبل.

يواصل منتخب طرابلس لكرة القدم تحت 20 عامًا تحضيراته، تأهبًا لاختيار عناصر المنتخب الوطني تحت 20 عامًا، المشارك في بطولة شمال إفريقيا. ويخوض منتخب طرا…

2026-08-15 07:0411 مشاهدة