هرمون النوم بين الفوائد والمخاطر: ما الذي يجب معرفته؟
(CNN) -- تظلّ وظائف الدماغ والجسم نشطة حتى أثناء النوم؛ فالنوم عملية طبيعية تساعد الجسم على استعادة الطاقة، وتدعم التعلم والذاكرة، وتحافظ على صحة الج…
2026-08-28 05:573 مشاهدة
نتائج البحث عن: معرفته
27 خبر
صديق العمر يتحول إلى قاتل ..النيابة المصرية تكشف كواليس إنهاء حياة أسرة كاملة
أمرت النيابة العامة في مصر بإحالة المتهم بقتل 4 أفراد من أسرة واحدة في مناطق القاهرة الجديدة إلى المحاكمة الجنائية العاجلة، مع استمرار حبسه احتياطيا،…
2026-08-24 09:303 مشاهدة
أندية الدوري الممتاز تواصل تحضيراتها رغم عدم معرفتها بموعد وشكل المسابقة
تواصل أندية الدوري الممتاز تحضيراتها للموسم الجديد من خلال إقامة معسكرات تدريبية داخلية وخارجية رغم استمرار حالة الغموض… The post أندية الدوري الممتا…
2026-08-23 19:153 مشاهدة
البكالوريا المصرية تقترب.. ماذا يحتاج الطلاب إلى معرفته قبل اختيار المسار؟
تتزايد مخاوف الطلاب والمعلمين مع اقتراب تطبيق البكالوريا المصرية للمرة الأولى، وسط تأخر إعلان المناهج وآليات التقييم واختيار المسارات، في حين بدأت مر…
2026-08-16 04:536 مشاهدة
قبل حسم القرار.. حقائق وأرقام ينبغي لطلبة التوجيهي معرفتها قبل اختيار دراسة الطب
أَوْضَحَ أَنَّ الأَزْمَةَ الحَقِيقِيَّةَ تَتَبَدَّى بَعْدَ التَّخَرُّجِ فِي المُخْرَجِ التَّعْلِيمِي...
2026-08-14 16:143 مشاهدة
بعد إعلان نائبة أمريكية تجميد بويضاتها.. إليكم ما يجب معرفته عن هذه العملية
أصبح تجميد البويضات الاختياري أكثر شيوعًا مع تحسن التقنية واختيار المزيد من النساء لتأجيل الحمل.
2026-08-14 10:146 مشاهدة
مع اقتراب الكسوف.. معلومات مهمة قبل مشاهدة الظاهرة
مع اقتراب موعد الكسوف الذي ستشهده الجزائر مساء اليوم الأربعاء إلى جانب دول أخرى، تبرز معلومات مهمة ينصح المختصون في علم الفلك بمعرفتها قبل متابعة هذه…
2026-08-12 11:455 مشاهدة
10 كتب يجب أن يقرأها طفلك قبل سن الرابعة
ما الذي ينبغي للوالدين معرفته قبل اختيار الكتاب الأول لطفلهما؟ وما أبرز الكتب العربية التي يوصي بها خبراء أدب الطفل لهذه المرحلة العمرية؟
2026-08-11 07:583 مشاهدة
كيف تحمي بصرك أثناء مشاهدة كسوف الشمس الكلي هذا الشهر؟
سيحدث كسوف كلي للشمس في 12 أغسطس/آب الجاري. إليك كل ما تحتاج إلى معرفته لحماية عينيك والاستمتاع بهذا المشهد الرائع.
2026-08-06 09:083 مشاهدة
مصر: زلزال ما قبل الفجر.. كل ما تريد معرفته عن الهزة الأرضية
ضربت هزة أرضية بقوة 5.6 درجة على مقياس ريختر، مصر، قبل فجر الاثنين، بحسب المعهد القومي للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية، حيث شعر به سكان القاهرة والمحافظ…
2026-08-03 04:171 مشاهدة
كل ما تريد معرفته عن إجراءات ترخيص المحال بعد إطلاق الخدمة على مصر الرقمية
أعلنت الدكتورة منال عوض، وزيرة التنمية المحلية والبيئة، والمهندس رأفت هندي، وزير الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات، عن إطلاق خدمة "تراخيص المحال العامة"…
2026-07-27 21:373 مشاهدة
آيت وعمر يعود إلى اتحاد العاصمة كمناجير عام
أعلنت إدارة اتحاد العاصمة، اليوم السبت، عن تعيين اللاعب السابق حمزة آيت وعمر في منصب مناجير عام للنادي، في إطار مواصلة تعزيز الطاقم الإداري وتدعيم ال…
2026-07-25 17:092 مشاهدة
ارتفاع حالات السيكلوسبورا في أمريكا.. ما الذي يجب معرفته عن هذا الطفيلي؟
تشهد حالات الإصابة بطفيلي السيكلوسبورا ارتفاعًا في ولايات أمريكية عدة، إذ يسبّب هذا الطفيلي إسهالاً طويل الأمد وأعراضاً معوية أخرى، غالباً ما ترتبط ب…
2026-07-19 13:211 مشاهدة
اختبارات القدرات 2026.. كل ما تريد معرفته عن الاختبارات وشروط اجتيازها
في إطار استعدادات وزارة التعليم العالي والبحث العلمي لانطلاق أعمال تنسيق القبول بالجامعات والمعاهد للعام الجامعي 2026/2027، وحرصًا على تقديم الدعم وا…
2026-07-17 13:063 مشاهدة
إبر التنحيف.. فوائد واعدة وآثار جانبية تستوجب الحذر
في وقت يعيش فيه أكثر من مليار شخص حول العالم مع السمنة، تحولت إبر إنقاص الوزن خلال سنوات قليلة إلى واحدة من أكثر العلاجات إثارة للاهتمام في المجال ال…
2026-07-15 13:382 مشاهدة
كل ما تريد معرفته عن التقديم لأكاديمية الشرطة 2026.. الشروط وخطوات التسجيل
أتاحت وزارة الداخلية منظومة إلكترونية متكاملة لتسهيل إجراءات التقديم لأكاديمية الشرطة للعام الدراسي الجديد، وذلك في إطار خطة التحول الرقمي والتيسير ع…
2026-07-14 05:224 مشاهدة
سلاح سري لصحة قلب المرأة..كل ما يجب معرفته عن تمارين القوة
أظهرت دراسة أنّ النساء اللواتي يُمارسن تمارين القوة بانتظام، والمعروفة أيضًا باسم تمارين المقاومة، يقلّ لديهنّ خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدم…
2026-07-09 09:424 مشاهدة
كأس العالم.. 5 معلومات يجب معرفتها عن مباراة المغرب وفرنسا
يلتقي المنتخب المغربي مع نظيره الفرنسي في الدور ربع النهائي من بطولة كأس العالم 2026، المقامة على أراضي الولايات المتحدة الأمريكية وكندا والمكسيك.
2026-07-08 19:224 مشاهدة
تنطلق غدا.. كل ما يجب معرفته عن مناظرة النوفيام
تنطلق غدا.. كل ما يجب معرفته عن مناظرة النوفيام
2026-06-17 09:523 مشاهدة
هذا ما يجب على الآباء والأمهات معرفته بشأن مضادات الاكتئاب وآثارها على الحمل
نشر فريق من الباحثين أقوى الأدلة المتاحة حتى اليوم حول العلاقة بين استخدام كلا الوالدين لمضادات الاكتئاب قبل الحمل وأثناء تلك المرحلة، والإصابة بالتو…
2026-05-27 08:290 مشاهدة
هؤلاء هم الفئات المستهدفة .. كل ما تريد معرفته عن طرح 30 ألف وحدة للإيجار
تستعد وزارة الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية لطرح جديد يختلف بشكل كبير عن الطروحات المعتادة صدى البلد : المصدر هؤلاء هم الفئات المستهدفة .. كل م…
2026-05-20 00:421 مشاهدة
سلالة جديدة من إيبولا: حقائق أساسية لفهم التفشي الحالي
تفشٍ جديد لسلالة نادرة من إيبولا، دون لقاح أو علاج، وفي مناطق تعاني أصلًا من أزمات. هل يواجه العالم موجة إيبولا جديدة؟ إليك أبرز الحقائق التي تحتاج م…
2026-05-17 17:008 مشاهدة
منظّم السرعة الخفي.. كل ما تود معرفته عن صحة الغدة الدرقية وأعراضها
منظّم السرعة الخفي.. كل ما تود معرفته عن صحة الغدة الدرقية وأعراضها منظّم السرعة الخفي.. كل ما تود م...
2026-05-16 01:144 مشاهدة
متعبة جدا.. كل ما تريد معرفته عن حساسية الأرتكاريا
الأرتكاريا أو الشرى من أكثر المشكلات الجلدية الشائعة التي تصيب الكبار والأطفال، وتظهر على هيئة طفح جلدي أو بقع حمراء بارزة تسبب صدى البلد : المصدر مت…
2026-05-15 01:005 مشاهدة