وفاة الفنان المصري عمرو محمد علي بعد صراع مع المرض
أعلن في القاهرة، اليوم الإثنين، عن وفاة الفنان المصري عمرو محمد علي بعد صراع طويل مع مرض التصلب المتعدد MS. وقال الفنان منير مكرم، عضو نقابة المهن ال…
2026-08-17 12:307 مشاهدة
نتائج البحث عن: المشي
27 خبر
فوائد المشي الصباحي.. لماذا يستحق عادة يومية؟
لا يتطلب تحسين الصحة دائماً ممارسة تمارين شاقة أو قضاء ساعات طويلة في صالات الرياضة، إذ يمكن أن يكون المشي في بداية اليوم من أبسط الأنشطة التي تمنح ا…
2026-08-17 03:293 مشاهدة
بعد "جريمة التجمع الخامس".. ساويرس يرد على اقتراح ضرورة المشي مع حارس شخصي
رد رجل الأعمال المصري نجيب ساويرس على اقتراح أحد متابعيه بشأن ضرورة وجود "بودي غارد" معه بعد جريمة مقتل أسرة كاملة في منطقة التجمع الخامس بمصر.
2026-08-12 07:087 مشاهدة
10 دقائق فقط.. ما تأثير المشي بعد العشاء على سكر الدم؟
قد تكون جولة قصيرة بعد العشاء واحدة من أبسط الطرق للمساعدة في الحد من ارتفاع سكر الدم بعد تناول الطعام، إذ تبدأ العضلات أثناء المشي باستخدام الجلوكوز…
2026-08-11 17:232 مشاهدة
لاحقها الاحتلال 30 عاما.. عائلة أبو سرحان تجلب معدات وتهدم منزلها بالقدس
استأجرت عائلة أبو سرحان الفلسطينية بحي جبل المكبر في القدس، معدات ثقيلة وجلست ترقب هدم منزلها المشيد منذ ثلاثة عقود، ليدخل أفرادها الـ20 فصلا جديدا م…
2026-08-10 04:201 مشاهدة
وزير الخارجية يسلم رسالة خطية من رئيس الجمهورية إلى الرئيس التشادي
بتوجيهات من رئيس الجمهورية، التقى الدكتور بدر عبد العاطي وزير الخارجية والتعاون الدولي والمصريين بالخارج، الرئيس التشادي المشير محمد إدريس ديبي. المص…
2026-08-07 20:180 مشاهدة
سيدة بعمر 97 عامًا تحطم الرقم القياسي لأكبر امرأة تمشي على جناح طائرة
حطمت بيتي بروميج، البالغة من العمر 97 عامًا، رقمها القياسي في موسوعة غينيس لأكبر امرأة سنًا تمارس رياضة المشي على جناح طائرة.
2026-08-07 16:001 مشاهدة
112 نعشًا لعائلتي أبو شريعة والحساينة تروي فصول الإبادة وأبشع مجازر غزة
لم يكن مشهد مئات المشيعين وهم يسيرون خلف 112 نعشًا في شوارع مدينة غزة مجرد جنازة جماعية، بل كان شاهدًا متأخرًا على واحدة من أكثر الجرائم فظاعة التي ا…
2026-08-04 19:550 مشاهدة
في عطلة نهاية الأسبوع.. 75 دقيقة تقلص دهون البطن
كشفت تجربة سريرية أن تركيز 75 دقيقة من المشي المتقطع عالي الشدة في يوم واحد أسبوعيا قد يخفض دهون الجسم ومحيط الخصر، بنتائج تقارب توزيع المدة نفسها عل…
2026-08-03 12:111 مشاهدة
هل يعوّض المشي عن التمارين الرياضية؟
أوضحت الخبيرة الرياضية الروسية، تاتيانا بريغيدا الفرق بين فوائد المشي وفوائد التمارين الرياضية، ومتى يمكن أن يعوض المشي عن التمارين.
2026-07-30 21:530 مشاهدة
مواجهة بين سياح في إندونيسيا تثير جدلا واسعًا بسبب القواعد البيئية
أثار مقطع فيديو صُوّر في جزيرة بادار داخل منتزه كومودو الوطني في إندونيسيا جدلاً واسعاً على مواقع التواصل الاجتماعي، بعدما أظهر مجموعة من السياح وهم …
2026-07-27 15:210 مشاهدة
"ترامب، وليس إيران، هو الخطر الأكبر على العالم، فهو سلاح دمار شامل بمفرده" – مقال في الغارديان
نستعرض في جولة الصحف مقالات رأي تتناول: مخاطر سياسات ترامب على العالم، وتسريع الاستراتيجية الدفاعية البريطانية، وفوائد المشي السريع في تعزيز الصحة وإ…
2026-07-19 12:040 مشاهدة
باحث عُماني ينجز مناقشة رسالة دكتوراه حول تعزيز القيم والوعي الرقمي لدى طلبة الصف الحادي عشر
مسقط - الرؤية أنجز الباحث عامر بن محمد بن سعيد المشيخي مناقشة رسالة الدكتوراه في جامعة مالايا بكلية التربية، وذلك بعد مناقشة علمية تناولت رسالته المو…
2026-07-14 10:370 مشاهدة
رحلة عن قرب في شخصية الأمير الوالد من ساندهيرست إلى الناصرية و الوهابية
تزاحم المشيعون في أكبر حشد شهدته الدوحة لوداع باني قطر وصانع نهضتها، ولم يلتفتوا إلى حرارة الجو ولا إلى بُعد الشقة مشياً، في صلاة الجنازة على الأمير …
2026-07-13 06:430 مشاهدة
بعد اعترافها بالإبادة الجماعية في غزة.. قس يروي تفاصيل قرار الكنيسة المشيخية الأمريكية
أقرت الجمعية العامة للكنيسة المشيخية في الولايات المتحدة، بأغلبية 97%، قرارا يصف الحرب الإسرائيلية على غزة بـ"إبادة جماعية"، وسط دعوات لحظر توريد الأ…
2026-07-11 08:420 مشاهدة
5 فوائد صحية مذهلة للمشي اليومي
يشجّع طبيب على ممارسة المشي بانتظام باعتباره وسيلة بسيطة ومجانية لتعزيز الصحة العامة، موضحا أن لهذا النشاط اليومي خمس فوائد رئيسية يمكن أن يلاحظها مع…
2026-07-08 23:314 مشاهدة
نعش خامنئي في العراق.. حشود غفيرة وغياب مستمر لمجتبى
انطلقت مراسم تشييع المرشد الإيراني الراحل علي خامنئي في العراق، الأربعاء، حيث ملأت حشود المشيعين شوارع مدينة النجف التي منها سينتقل النعش إلى مدينة ك…
2026-07-08 08:552 مشاهدة
النائب الخوري: أيُّ انحدارٍ أخلاقي ووطني هذا الذي يدفع إلى تكسير وتشويه مقابر الروم الأرثوذكس في القبة؟
وطنية - صدر عن عضو تكتل "الجمهورية القوية" النائب الياس الخوري البيان التالي: "أيُّ انحدارٍ أخلاقي ووطني هذا الذي يدفع إلى تكسير وتشويه مقابر الروم ا…
2026-05-27 19:530 مشاهدة
أهم عنصر للوقاية من الخرف
اكتشف الباحثون أن ممارسة التمارين الرياضية المعتدلة في منتصف العمر، كالمشي السريع أو التنزه أو ركوب الدراجات، لها التأثير الأكبر على الدماغ، وتمنع تط…
2026-05-21 03:453 مشاهدة
الأكبر في تاريخ الجيش الليبي.. مناورات عسكرية بمشاركة 25 ألف عسكري وقيادة المشير حفتر
بقيادة المشير خليفة حفتر الذي يسيطر على شرق وجنوب ليبيا، يقوم الجيش بعرض للقوة خلال تدريبات عسكرية، وصفها مسؤولوها بأنها "الأهم في تاريخ" البلاد. تتز…
2026-05-19 11:270 مشاهدة
ليبيا: مناورات "درع الكرامة 2"... "أكبر استعراض عسكري في تاريخ" الجيش بقيادة حفتر
تقام في شرق ليبيا مناورات "درع الكرامة 2" العسكرية بقيادة المشير خليفة حفتر التي وصفها مسؤولون عسكريون بأنها "الأكبر في تاريخ الجيش"، وذلك بمشاركة 25…
2026-05-19 09:460 مشاهدة
"وقود المناسك".. كيف تضاعف طاقتك في الحج بنظام الـ5 وجبات وتوقيت الأكل الذكي؟
في زحام المشي والحر والسهر في الحج، قد لا تكون المشكلة في ما تأكله فقط.. بل في متى تأكل وكيف توزع طاقتك على اليوم كله.
2026-05-19 08:280 مشاهدة
إقبال كبير من المواطنين على استخدام المونوريل.. صور
شهدت محطات المرحلة الأولى من مونوريل شرق النيل الممتدة من محطة المشير طنطاوى وحتى محطة مدينة العدالة بالعاصمة الجديدة والبالغ عددها (16 محطة ) يومي ا…
2026-05-16 15:562 مشاهدة
أبرزهم ليلى علوي ومصطفى شعبان.. توافد نجوم الفن على عزاء الراحل عبدالرحمن أبو زهرة بمسجد المشير
بدء منذ قليل عزاء الفنان الراحل عبد الرحمن أبو زهرة داخل مسجد المشير طنطاوي بمنطقة التجمع الخامس، وسط حضور عدد من نجوم الوسط الفني صدى البلد : المصدر…
2026-05-13 17:410 مشاهدة