90 دقيقة يوميا.. السر وراء الحفاظ على القلب
كشفت دراسة حديثة أن ممارسة الرياضة بما لا يقل عن 90 دقيقة يوميا، قد يمنح القلب حماية أقوى ويقلل بشكل ملحوظ من مخاطر أمراض الشرايين والنوبات المفاجئة.
المصدر الأساسي: DW Arabic. يعرض الحدث نيوز ملخصًا ومقتطفًا محدودًا مع الإحالة للمادة الأصلية.
قراءة المادة الأصلية
"سنستخدم جميع الأسلحة".. بوتين يوجه "تحذيراً" للغرب بشأن كالينينغراد
الحماية المدنية: إخماد 18 حريقا خلال 24 ساعة الأخيرة 
ميسي يشتري أحد الأندية الإسبانية.. ويدخل مرحلة جديدة
قضية بلايلي تعود إلى الواجهة
اتحاد بنقردان يرفض مواجهة النادي الافريقي قبل استكمال الجولة الرابعة
هام للمتقاعدين