90 دقيقة يوميا.. السر وراء الحفاظ على القلب
كشفت دراسة حديثة أن ممارسة الرياضة بما لا يقل عن 90 دقيقة يوميا، قد يمنح القلب حماية أقوى ويقلل بشكل ملحوظ من مخاطر أمراض الشرايين والنوبات المفاجئة.
المصدر الأساسي: DW Arabic. يعرض الحدث نيوز ملخصًا ومقتطفًا محدودًا مع الإحالة للمادة الأصلية.
قراءة المادة الأصلية
أخبار ماندي وعمورة وزيدان
سفيان نشمة ينفي شائعات إقالته من تدريب فنجاء العماني
تيطراوي أساسيا في قمة السوبر الفرنسي أمام باريس سان جيرمان
أكثر من 70 عائلة في اللد تواجه خطر الإخلاء وهدم منازلها
غجميس يترك بصمته في تأهّل فروسينوني
إعانة بـ400 مليون سنتيم لدعم شباب عين تموشنت