كيف يعزز المضغ من نشاط الدماغ

تشير أبحاث إلى أن المضغ الجيد لا يساعد فقط على تحسين الهضم وتقليل تناول الطعام، بل قد يعزز الذاكرة والتركيز ويخفف التوتر أيضاً، عبر زيادة تدفق الدم إلى الدماغ وتحفيز عمليات عصبية مرتبطة بالإدراك وصحة الدماغ.

أخبار مرتبطة

رسميًا.. عُمان تتأهل لنصف نهائي "خليجي 27" بعد "ريمونتادا" تاريخية أمام الكويتاجتماع عاجل للاتحاد الخليجي لحسم المتأهل بين العراق وعمان لنصف نهائي خليجي 27طالبة جامعية تنجو بأعجوبة بعد سقوطها من الطابق الثامن بينما كانت ترقص على أريكة9 قتلى بهجمات إسرائيلية على قطاع غزةالمنتخب الوطني تحت 23 سنة يفتتح مشواره في تصفيات الكان بفوز على البنينالدوري الإنجليزي: هل تعصف قضية المخالفات المالية بمانشستر سيتي إلى الدرجة الثانية؟