دراسة حديثة: لا فائدة من زيادة البروتين حتى للرياضيين

واتسابفيسبوكXتيليجرام
دراسة حديثة: لا فائدة من زيادة البروتين حتى للرياضيين
صورة توضيحية من الحدث نيوز

بعد سنوات من الترويج لاتجاه أن "المزيد من البروتين أفضل"، شككت مراجعة مهمة، شملت أكثر من 350 بحثا حول "العلاقة بين التحكم في البروتين والشيخوخة"، ونشرت في 31 يوليو/تموز الماضي، في جدوى زيادة البروتين.

المصدر الأساسي: Al Jazeera Arabic. يعرض الحدث نيوز ملخصًا ومقتطفًا محدودًا مع الإحالة للمادة الأصلية.

قراءة المادة الأصلية