عامAl Jazeera Arabic2026-10-01 04:121 مشاهدة

تشبع بعد لقيمات قليلة.. علامات خطورة يجب تجاهلها

صورة توضيحية من الحدث نيوز

قد يبدو الاكتفاء ببضع لقيمات ميزة لمن يريد خفض وزنه، لكن تكرار هذا الشعور قد يحمل رسالة مختلفة تماما من المعدة، خاصة عندما تبدأ الوجبات في الانكماش من دون قصد.