الحر الشديد.. كيف يؤثر على نومنا؟

خلال موجات الحر، لا تقتصر المعاناة على النهار فقط، بل ترافقنا أيضا إلى غرف النوم. فكثيرون يشكون من الأرق والتقلب في الفراش والاستيقاظ المتكرر بسبب ارتفاع درجات الحرارة ليلا. لكن ماذا يحدث داخل الجسم عندما نعجز عن النوم بسبب الحر؟ وهل يمكن أن تنعكس هذه الاضطرابات على صحتنا؟

أخبار مرتبطة

انفجارات مجهولة تهز مقر القيادة العسكرية في إثيوبيا مع تصاعد المعارك في تيغرايصورتان يفصل بينهما 15 عاما.. هل يتكرر سيناريو ما بعد الانسحاب الأمريكي الأول من العراق؟الملتقى الصحفي العُماني التنزاني يستحضر عمق العلاقات التاريخية ويفتح آفاقًا جديدة للتعاونشاهد.. قصة طيار "فلاي دبي" الهندي الذي تصدى لهجوم مساعده وأنقذ الركابالعقوبات تحاصر طهران جواً.. الرحلات الدولية تتراجع 42 بالمئةمن الدافع للسلاح ومن هبط بها.. 7 أسئلة تكشف تفاصيل محاولة اختطاف طائرة "فلاي دبي"