إرهاق السفر بسبب فرق التوقيت: لماذا يزعجنا؟ وكيف نخفف من آثاره؟

أكثر من مجرد إرهاق بعد رحلة طويلة... اضطراب فرق التوقيت قد يؤثر في الدماغ والكبد والجهاز الهضمي.
المصدر الأساسي: BBC Arabic. يعرض الحدث نيوز ملخصًا ومقتطفًا محدودًا مع الإحالة للمادة الأصلية.
قراءة المادة الأصلية
الضمان: تجاوز مستخدمي تطبيق الضمان الاجتماعي الجديد 619 ألفاً وآلية مرتقبة لتسهيل دخول المغتربين
موزة واحدة ونتيجتان مختلفتان.. انتبه إلى درجة نضجه
وفد من اليونسكو ومؤسسات التراث يزور واحة شنني
الإعلان عن فرص تدريبية شاغرة بـ"المدينة الطبية"
البلجيكي تيموثي ديبون يتوّج بسباق “كلاسيك” جامع الجزائر
خطة سرية لسيناريو الحرب.. ألمانيا تستعد لتكون ممرًّا لقوات الناتو نحو الشرق