"الأوبي" البنفسجي.. كيف يحميك من ارتفاع مفاجئ في سكر الدم؟
(CNN)-- يُعدّ اليام البنفسجي، أو ما يُعرف باسم "أوبي"، من أنواع الخضار المُفضّلة لدى الكثيرين، ليس بسبب مذاقه المُميّز فحسب، بل أيضًا لما يتمتّع به م…
2026-10-07 07:293 مشاهدة
نتائج البحث عن: يحميك
3 خبر
فخ الوزن: لماذا يُخفي مؤشر كتلة الجسم مخاطر أمراض القلب؟
قد يمنحك مؤشر كتلة الجسم "المثالي" شعورا زائفا بالأمان، بينما تتراكم دهون البطن الخفية لتضع قلبك في دائرة الخطر. تكشف دراسة حديثة أن شريط القياس المن…
2026-08-31 12:427 مشاهدة
شرب الماء بهذه الكمية يحميك من حصوات الكلى
أكد الخبراء أن الحفاظ على ترطيب الجسم بشرب كميات كافية من الماء يُعد من أبرز الإجراءات التي تساعد على الوقاية من حصوات الكلى، بفضل دوره في زيادة إنتا…
2026-07-29 13:096 مشاهدة