هل تعاني من الانحناء والألم؟ خمسة تمارين لحماية رقبتك
من المفيد أحياناً أن نأخذ في الاعتبار وزن رأس الإنسان. عندما تكون جالساً أو واقفاً في وضع مستقيم، لا يتجاوز الحمل الميكانيكي الذي يضعه رأسك على رقبتك…
2026-10-05 19:324 مشاهدة
نتائج البحث عن: وغرامات
24 خبر
المدية.. حجز أزيد من 15 ألف قرص بريغابالين و1.5 كلغ من الكيف
تمكنت مصالح أمن ولاية المدية من الإطاحة بشبكة إجرامية منظمة مختصة في ترويج المخدرات والمؤثرات العقلية. العملية مكنت من توقيف 10 أشخاص وضبط قرابة 3 كي…
2026-09-29 16:505 مشاهدة
المناصير لـرؤيا: بلدية الكرك ضبطت خلال جولتين 205 كيلوغرامات من لحوم العجل المستورد منتهية الصلاحية
ضبطت كوادر مديرية الشؤون الصحية في بلدية الكرك خلال جولتين رقابيتين منفصلتين 205 كيلوغرامات من لحوم العجل المستوردة منتهية الصلاحية والفاسدة في منشأت…
2026-09-25 22:295 مشاهدة
للمرة الثانية بنفس اليوم.. الغذاء والدواء تضبط كميات من لحون العجل منتهية الصلاحية في الكرك
ضبطت كوادر مديرية الشؤون الصحية في بلدية الكرك الكبرى – قسم مراقبة الأسواق، خلال جولتها الرقابية الـمسائية الـمكنفة يوم الـجمعة ، وللمرة الثانية في ا…
2026-09-25 19:516 مشاهدة
في عامه الـ50.. لماذا يملك رونالدو "الظاهرة" يومي ميلاد؟
احتفل النجم البرازيلي السابق رونالدو نازاريو، الملقب بـ "الظاهرة "، أمس الجمعة 18 سبتمبر/أيلول، بعيد ميلاده الرابع والأربعين، لكن حتى تاريخ ميلاده يح…
2026-09-19 07:347 مشاهدة
قنابل أمريكية بأكثر من ملياري دولار لإسرائيل تثير غضبا في الكونغرس
أثارت تقارير بشأن اعتزام إدارة الرئيس الأمريكي دونالد ترمب إرسال أسلحة إلى إسرائيل بقيمة نحو 3 مليارات دولار، وتشمل 40 ألف قنبلة زنة الواحدة منها 200…
2026-09-16 20:377 مشاهدة
غرامة بمليون سنتيم لمستعملي اللوحات الرقمية والشاشات والهواتف
فصائل وسرايا أمن الطرقات تشدد من الإجراءات الرقابية ضد المخالفين استثناء أجهزة المساعدة على السياقة أو الملاحة مثل نظام “جي بي آس” شرعت مصالح الدرك ا…
2026-09-15 18:308 مشاهدة
لتهريب المخدرات.. قبرص تضبط شبكة "فلسطينية إسرائيلية"
يخوت فاخرة تعبر المتوسط، وشحنات تبدو كأنها مواد بناء وتجهيزات صحية، وعبوات طلاء تخفي داخلها عشرات الكيلوغرامات من المخدرات، اشتبهت السلطات القبرصية ف…
2026-09-14 12:528 مشاهدة
"بطاطا الفوضى".. 3 مواليد من أقرباء الفيلة لن يتجاوز وزنها 3 كيلوغرامات عند البلوغ
تُرحّب حديقة حيوانات تشيستر في إنجلترا بثلاثة صغار جدد من الوعل الصخري. وأطلق القيّمون عليها لقب "بطاطا الفوضى".. لكن ما علاقة هذه الحيوانات الصغيرة …
2026-09-12 11:336 مشاهدة
ترحيل وغرامات.. الأردن يضيق الخناق على العمالة الوافدة المخالفة
يشدد الأردن إجراءاته ضد العمالة الوافدة المخالفة بعد انتهاء مهلة التصويب في 30 سبتمبر/أيلول، عبر الترحيل والغرامات، وسط تحذيرات من نقص العمالة وارتفا…
2026-09-12 03:259 مشاهدة
5 كيلوغرامات من الكوكايين في حقيبتين.. قوى الأمن تحبط تهريبا من البرازيل عبر مطار بيروت (فيديو)
الروسية فالييفا تصعد قضيتها إلى المحكمة الأوروبية لحقوق الإنسان الروسية أندرييفا تبلغ ربع نهائي أمريكا المفتوحة للمرة الأولى في مسيرتها لم يتقبل الهز…
2026-09-08 08:428 مشاهدة
دفتر شروط صارم لنقل الحجاج الجزائريين في البقاع المقدسة
رقابة عبر “جي بي آس”… فسخ العقد وغرامات مالية عن تكرار المخالفات تضمن دفتر شروط خدمات نقل الحجاج الجزائريين لموسم حج 2027 معايير صارمة لتأطير الخدمة،…
2026-09-07 19:008 مشاهدة
66 مليار دولار سنويا.. حقن إنقاص الوزن تشعل حرب المليارات بين عمالقة صناعة الدواء
لم تعد أدوية إنقاص الوزن مجرد تطور طبي يساعد ملايين الأشخاص على التخلص من الكيلوغرامات الزائدة في أجسامهم، بل تحولت خلال سنوات قليلة إلى واحدة من أكث…
2026-09-04 14:297 مشاهدة
عقوبات بـ7 سنوات لأفراد في شبكة “البزنسة” بمنحة السفر
القضية الأولى: أحكام بين 7 سنوات حبسا والبراءة في حق 8 متهمين القضية الثانية: إدانات بين 5 سنوات وعام حبسا نافذا والبراءة لـ22 وقّعت محكمة القطب الجز…
2026-09-02 17:439 مشاهدة
كم كيلوغراما يمكن خسارتها بأمان في الشهر؟
قد تبدو خسارة عدة كيلوغرامات خلال أيام نتيجة مغرية عند اتباع حمية جديدة، لكنها لا تعني بالضرورة أن الجسم تخلص من الكمية نفسها من الدهون، إذ تشكل السو…
2026-09-01 04:2810 مشاهدة
حظر وغرامات.. العالم يشدد الرقابة على وسائل التواصل الاجتماعي للأطفال
تتسع عالميا القيود على استخدام الأطفال لوسائل التواصل الاجتماعي، من الحظر والتحقق من العمر إلى تقييد ساعات الاستخدام، في وقت تواجه فيه شركات التكنولو…
2026-08-27 12:259 مشاهدة
شرطة تلمسان تفكك شبكة إجرامية وتحجز قرابة 5 كلغ من الكيف
تمكنت شرطة تلمسان، ممثلة في الفرقة المتنقلة للشرطة القضائية بمغنية، خلال الأسبوع المنصرم، من تفكيك شبكة إجرامية منظمة تنشط في مجال ترويج المخدرات، مع…
2026-08-23 12:437 مشاهدة
يحمل 8 كيلوغرامات.. غراء ياباني يلتصق بقوة ويذوب بلمسة كحول
طوّر علماء في مختبر أبحاث بجامعة طوكيو اليابانية نوعا جديدا من الغراء، يتميز بقوة فائقة ومرونة عالية، تتيح إزالته باستخدام كمية قليلة من الكحول. ومشك…
2026-08-20 14:279 مشاهدة
هندسة الضرورة.. ماذا صنع سكان غزة من بقايا الدمار؟
من ركام المباني يصنعون قوالب للبناء، ومن طبليات المساعدات أسرة وخزائن، ومن إطارات الأبواب قوارب للصيد. أما الشمس فصارت وقودا للطهي وتحلية المياه وتشغ…
2026-08-19 12:2615 مشاهدة
دفاع: إحباط إدخال أزيد من 4 قناطير من الكيف وقرابة مليوني قرص مهلوس
كشفت وزارة الدفاع الوطني عن الحصيلة العملياتية الأسبوعية للجيش الوطني الشعبي، خلال الفترة الممتدة من 12 إلى 18 أوت 2026، والتي شملت مختلف العمليات ال…
2026-08-19 10:5113 مشاهدة
إحباط محاولات إدخال أزيد من 4 قناطير كيف عبر الحدود مع المغرب
تمكنت مفارز الجيش الوطني الشعبي، من توقيف 49 تاجر مخدرات وأحبطت محاولات إدخال 4 قناطير و4 كيلوغرامات من الكيف المعالج، عبر الحدود مع المغرب، فيما تم …
2026-08-19 10:5012 مشاهدة
سطيف.. إحباط تهريب 105 كلغ من الكيف المعالج وتوقيف 6 أشخاص
أحبطت الفرقة الجهوية لمكافحة تهريب البضائع والمخدرات التابعة للمديرية الجهوية للجمارك بسطيف، بالتنسيق مع وحدات الجيش الوطني الشعبي، عملية لتهريب كمية…
2026-08-03 10:203 مشاهدة
قضية الفساد بالعراق.. ضبط أموال وذهب في "مخبأ سري" وحبس نائب
أعلن العراق، اليوم الخميس، ضبط أكثر من 19 مليون دولار أمريكي و4 كيلوغرامات من المشغولات الذهبية، عُثر على جزء منها داخل "مخبأ سري" يعود إلى وكيل وزار…
2026-07-16 12:306 مشاهدة
5.5 كيلوغرامات وزن ورم في الرقبة.. عملية استئصال نادرة في السودان تشغل المنصات
نجح فريق طبي سوداني في مستشفى الأتقياء بمدينة ود مدني في استئصال ورم ضخم من رقبة مريض خلال عملية نادرة استغرقت أكثر من 5 ساعات، وسط إشادة واسعة من رو…
2026-07-15 13:406 مشاهدة