بروتين أقل لعمر أطول.. العلم يضع شروطا مهمة
يمثل البروتين أحد العناصر الأساسية التي يحتاجها الجسم لبناء العضلات والأنسجة وإصلاحها، كما يدخل في إنتاج الإنزيمات والهرمونات، ويدعم المناعة وعددا من…
2026-09-27 04:166 مشاهدة
نتائج البحث عن: والهرمونات
7 خبر
تقلب الوزن خلال اليوم.. لماذا لا يعني زيادة الدهون؟
قد تصعد على الميزان صباحا، ثم تعيد التجربة مساء لتجد أن وزنك ارتفع عدة أرطال، لكن الرقم الجديد لا يعني بالضرورة أنك اكتسبت دهونا خلال ساعات. فالميزان…
2026-09-18 09:018 مشاهدة
ما الذي تفعله خمسة أكواب من القهوة يوميا بالدهون والهرمونات؟
كشفت دراسة حديثة أن الاستهلاك المرتفع للقهوة المفلترة لا يرتبط فقط بانخفاض الدهون الحشوية وتحسين حساسية الأنسولين، بل قد يساهم أيضا في تعزيز التوازن …
2026-09-03 16:399 مشاهدة
القهوة وعلاقتها اللافتة بتغيرات في الدهون والعضلات والهرمونات
كشفت دراسة جديدة عن ارتباط شرب القهوة بانخفاض كمية الدهون المخزنة في الجسم وارتفاع الكتلة العضلية، إلى جانب تحسن بعض المؤشرات المرتبطة بصحة القلب وال…
2026-08-31 15:1010 مشاهدة
الهرمونات.. رسائل دقيقة تصنع توازن الجسم
في كل لحظة، تجري داخل الجسم شبكة معقدة من الإشارات التي تربط الدماغ بالغدد والأعضاء، وتنتقل رسائل كيميائية إلى خلايا محددة لتوجيهها إلى القيام بوظائف…
2026-08-30 17:568 مشاهدة
4 مكملات غذائية شائعة قد تعبث بالهرمونات وتضر برغبتك الجنسية
يتناول الملايين حول العالم مكملات غذائية يوميا بهدف تحسين الصحة العامة، لكن ما يجهلونه أن بعضها قد يسبب آثارا جانبية غير متوقعة تصل إلى التأثير سلبا …
2026-08-17 20:2314 مشاهدة
هل تعرف بنات جيل زد عن الدورة الشهرية أكثر مما تعرف أمهاتهن؟
لم تعد الدورة الشهرية موضوعاً محرجاً كما كان في الماضي، إذ أتاح الإنترنت ووسائل التواصل الاجتماعي لجيل زد الوصول إلى معلومات أوسع عن أجسادهن والهرمون…
2026-08-17 04:0727 مشاهدة