
النسب المثالية للبروتين والدهون والكربوهيدرات في النظام الغذائي
أفادت الدكتورة آنا كوسينكوفا بأن النظام الغذائي الصحي يجب أن يتضمن نسبا متوازنة ومحددة من البروتينات والدهون والكربوهيدرات، وهذه النسب قد تختلف من شخ…
2026-10-01 02:073 مشاهدة

أفادت الدكتورة آنا كوسينكوفا بأن النظام الغذائي الصحي يجب أن يتضمن نسبا متوازنة ومحددة من البروتينات والدهون والكربوهيدرات، وهذه النسب قد تختلف من شخ…

يُعد ب12 من الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء، وبعد أن يستهلك الجسم حاجته منه، تُطرح الكميات الفائضة خارج الجسم من طريق البول. ويخزّن الجسم الفيتا…

بعد نجاح دراستهما حول تطوير لقاح ضد سرطان الجلد، قفزت أسهم شركتي "موديرنا" و "ميرك"، بل وحتى الشركات المنافسة كان لها من "الطيب نصيب". عززت دراسة ناج…