أفضل أنواع الأسماك للصحة وإنقاص الوزن
يكشف خبراء تغذية أن اختيار نوع السمك قد يحدث فرقا في النظام الغذائي، إذ تختلف الأنواع في محتواها من البروتين والدهون وأحماض "أوميغا-3"، وكذلك الزئبق.
2026-08-29 06:450 مشاهدة
نتائج البحث عن: فرقا
73 خبر
تغيير بسيط في وجباتك قد يحدث فرقا في صحتك
الدفاع الروسية: استهدفنا منشأة أوكرانية لإنتاج مواد لصواريخ بعيدة المدى مدفيديف: الحرب الساخنة والاقتصادية ستنتهيان بانتصار روسيا غوتيريش يعرب عن "قل…
2026-08-29 05:423 مشاهدة
شاهد.. فراخ ببغاوات مهددة بالانقراض تخرج إلى الحياة بعد ضبطها في حقيبة مهرب
أُلقي القبض على مواطن تايلاندي يبلغ من العمر 50 عاماً في مطار جوهانسبرغ بتهمة محاولة تهريب 50 بيضة -يُعتقد أنها تعود لأنواع من الببغاوات المهددة بالا…
2026-08-29 05:273 مشاهدة
آليات الحوار بين الجمود والتعثر.. كيف تنتهي الأزمة السودانية؟
تراوح آليات الحوار لتقريب الشقة بين الفرقاء وتمهيد لحوار سوداني مكانها، سواء الرباعية أو الخماسية، بسبب تباين الرؤى والانقسامات، مما يزيد من تعقيد ال…
2026-08-28 05:553 مشاهدة
شاهد كيف أوقفت مسيّرة تابعة للشرطة هجوماً لكلاب على رجل وأنقذت حياته
ذكرت شرطة أوكلاهوما سيتي، عاصمة ولاية أوكلاهوما الأمريكية، أن طائرة مسيرة “درون” أوقفت هجوماً كانت تشنه كلاب، وذلك بتسليط كشاف ضوئي شديد السطوع عليها.
2026-08-27 19:185 مشاهدة
فيديو يوثق لحظة إنقاذ متسلق عالق على سفح جبل في ولاية جورجيا
أنزل أحد رجال الإطفاء نفسه بالحبال من جبل يوناه (Mount Yonah)، وهو قمة جبلية في سفوح جبال الأبلاش بولاية جورجيا، لإنقاذ متسلق علق على حافة صخرية أثنا…
2026-08-27 11:315 مشاهدة
كاميرا توثق لحظة محاولة تهريب مخدرات إلى سجن بطريقة غير معتادة
وثقت كاميرات المراقبة في شمال إنجلترا رجلاً وهو يحاول مراراً إلقاء طرد يحتوي على مخدرات تُقدَّر قيمتها بنحو 16 ألف دولار، إضافة إلى هاتف محمول، إلى د…
2026-08-27 10:235 مشاهدة
شاهد.. ثور ينطح رجلًا حتى الموت خلال مهرجان سنوي في المكسيك
لقي رجل حتفه بعد أن نطحه أحد الثيران خلال مهرجان سنوي في مدينة "هوامانتلا" المكسيكية، حيث تُطلق الثيران في الشوارع؛ وقد أُعلن عن وفاته لاحقاً.
2026-08-27 04:124 مشاهدة
انفجار إطاري طائرة قبل إقلاعها من المطار في شيكاغو
قالت إدارة الطيران الفيدرالية الأمريكية، الخميس، إن طائرة تابعة لشركة (American Airlines)، تعرضت لانفجار إطارين أثناء سيرها على المدرج استعدادًا للإق…
2026-08-26 23:205 مشاهدة
سريلانكا تعلن مراقبة 11 ناقلة إيرانية خاضعة للعقوبات
أعلنت سريلانكا، الأربعاء، أنها تراقب 11 ناقلة نفط إيرانية خاضعة للعقوبات الأميركية قبالة الساحل الجنوبي للجزيرة. ورُصدت السفن بالقرب من ميناء غاليه، …
2026-08-26 09:556 مشاهدة
فتاة عالقة تحت سيارة في الصين.. شاهد كيف أنقذها المارة
رفع عدد من المارة سيارة دفع رباعي لإنقاذ فتاة علقت تحتها في الصين.ووفقاً لوسائل الإعلام الرسمية، فقد تم إنقاذ الفتاة في غضون دقائق وهي تتماثل للشفاء …
2026-08-25 17:564 مشاهدة
على طريقة "سلاحف النينجا".. أشخاص يخرجون من فتحات الصرف الصحي في نيويورك
أظهر مقطع فيديو 3 أشخاص وهم يخرجون من فتحة صرف صحي في مدينة نيويورك الأمريكية، في حادثة أثارت تساؤلات حول سبب دخولهم إلى شبكة الصرف الصحي. وأعلنت شرط…
2026-08-25 07:485 مشاهدة
حريق "هوك" يلتهم 15 ألف فدان بولاية نيفادا الأمريكية.. وإعلان حالة طوارئ
تواصل طائرات هليكوبتر تابعة للحرس الوطني في ولاية نيفادا الأمريكية إسقاط المياه فوق حريق "هوك"، الذي اندلع شمال غرب مدينة رينو وأتى حتى الآن على نحو …
2026-08-25 06:325 مشاهدة
طائرة صغيرة تهبط اضطراريًا في المحيط بأمريكا.. وقائدتها تنجو وتسبح إلى الشاطئ
وثّق مقطع فيديو التقطه أحد شهود العيان على الحادثة لحظة توجه طائرة للهبوط اضطرارياً في المياه قبالة "ساوث بيتش بارك" في ولاية فلوريدا الأمريكية. وتمك…
2026-08-24 11:574 مشاهدة
المصارعة الجزائرية تتربع على عرش الألعاب المتوسطية
تربّعت المصارعة الجزائرية على عرش منافسات المصارعة الإغريقية الرومانية ضمن ألعاب البحر الأبيض المتوسط “تارانتو 2026″، بعد ختام منافسات اليوم الثاني، …
2026-08-24 09:433 مشاهدة
تُصنَّف على أنها "مسلحة وخطيرة".. عمليات بحث جارية عن زوجة شرطي عُثر عليه ميتاً
تجري السلطات بحثاً عن كارين سولومون، بعد أن أعلنت الشرطة العثور على زوجها، كيرت سولومون -وهو ضابط شرطة في مدينة ورسستر- ميتاً في منزلهما بولاية ماسات…
2026-08-24 06:494 مشاهدة
أوّل ذهبية متوسطية للجزائر
افتكّت الرياضة الجزائرية مساء الأحد، أوّل ميدالية ذهبية في ألعاب البحر المتوسط نسخة مدينة تارانتو الإيطالية 2026. وحاز عبد الكريم فرقات شرف نيل ميدال…
2026-08-23 17:374 مشاهدة
فرقات يهدي الجزائر أول ذهبية في تارانتو 2026
دخل المصارع الجزائري عبد الكريم فرغات تاريخ المشاركة الجزائرية في دورة ألعاب البحر الأبيض المتوسط تارانتو 2026، بعدما تُوّج بالميدالية الذهبية في منا…
2026-08-23 16:504 مشاهدة
السجن لسائح سويسري انتهك "يوم الصمت" المقدس في بالي ونشر مقاطع مثيرة للجدل
أصدرت محكمة في جزيرة بالي الإندونيسية حكمًا بالسجن لمدة عام على سائح سويسري بتهمة إهانة يوم هندوسي مقدس في بالي. وقد أدين لوزيان أندرين زغراغن بانتها…
2026-08-22 15:194 مشاهدة
مطاردة غريبة في لوس أنجلوس.. مشتبه به يتوقف لتعبئة الوقود قبل مواصلة الهرب
ذكرت محطة KABC المتعاونة مع شبكة CNN، أن شرطة لوس أنجلوس ألقت القبض على شاب في يوم عيد ميلاده التاسع عشر، وذلك بعد مطاردة بدأت عندما كان يقود دراجة ن…
2026-08-22 12:003 مشاهدة
لحظة كارثية داخل متجر.. دلو كامل من خليط المثلجات يطير في الهواء
تعرض موظف في متجر للكاسترد بولاية ويسكونسن للغرق في خليط مخفوق الحليب (ميلك شيك)، بعد أن انزلق وعاء كبير من بين يديه. وقد قارن المشاهدون عبر الإنترنت…
2026-08-22 07:505 مشاهدة
"يا إلهي.. إنه يقتلع كل شيء".. مشاهد مرعبة لإعصار مائي قرب نيويورك
تُظهر لقطات نُشرت على وسائل التواصل الاجتماعي ردود فعل المارة على إعصار مائي شُوهد وهو يتشكل قبالة الشاطئ الجنوبي للونغ آيلاند في 20 أغسطس/آب، حيث ور…
2026-08-22 05:144 مشاهدة
لحظة إنقاذ صيادين جرفتهما المياه لمدة 5 أيام داخل صندوق تبريد دون طعام ولا ماء
تم إنقاذ رجلين على بعد أكثر من 100 ميل قبالة سواحل جنوب المكسيك، وذلك بعد أن تقطعت بهما السبل داخل صندوق تبريد دون طعام أو ماء. وقد نفذت البحرية المك…
2026-08-21 16:304 مشاهدة
شاهد.. إعصار يقتلع سقف فندق وسيول تغمر طرقاً ومترو نيويورك
أعلنت مدينة دوفر بولاية ديلاوير حالة الطوارئ بعد أن تسبب إعصار - يُرجح حدوثه - في أضرار جسيمة، في حين ضربت أمطار غزيرة أجزاءً من منطقة الشمال الشرقي،…
2026-08-21 10:375 مشاهدة