
بطاطا يوميا.. هل هي صحية أم ترفع خطر السكري؟
تحضُر البطاطا يوميا على موائد ملايين الأشخاص، لكن الحكم على فائدتها الصحية لا يتوقف على الحبة نفسها، بل يرتبط بالكمية وطريقة إعدادها وما يضاف إليها م…
2026-08-20 20:003 مشاهدة

تحضُر البطاطا يوميا على موائد ملايين الأشخاص، لكن الحكم على فائدتها الصحية لا يتوقف على الحبة نفسها، بل يرتبط بالكمية وطريقة إعدادها وما يضاف إليها م…

الديوان سيطبع 29 مليون كتاب تحسبا للدخول المقبل طباعة مليون و200 ألف نسخة في كل عنوان جديد نسبة التوزيع الوطنية 70 بالمائة.. و60 يوما لإنهاء العملية …