
لماذا قد يؤثر شخير شريكك على صحتك؟
هل سبق لك أن نمت بجوار شريك يشخر واستيقظت في اليوم التالي وأنت تشعر بالتوتر أو عدم التركيز أو النسيان؟ بما أن الشخير شائع نسبياً، فإنه غالباً ما يُتر…
2026-09-12 07:573 مشاهدة

هل سبق لك أن نمت بجوار شريك يشخر واستيقظت في اليوم التالي وأنت تشعر بالتوتر أو عدم التركيز أو النسيان؟ بما أن الشخير شائع نسبياً، فإنه غالباً ما يُتر…

من سترات للنوم تعزف تهويدات إلى فنادق تراقب صوت الشخير، تشهد تقنيات وأجهزة النوم انتشارًا واسعًا في اليابان. تحدثت هاناكو مونتغومري من CNN مع خبراء ي…