
إفطارك يبدأ بشريحة توست.. لكن ما فوقها يصنع الفارق
لا يحتاج التوست إلى الاختفاء من مائدة الإفطار لزيادة البروتين، إذ قد يكون تغيير ما يوضع فوقه كافيا لتحويله من لقمة سريعة إلى وجبة أكثر توازنا. فالزبد…
2026-09-14 12:592 مشاهدة

لا يحتاج التوست إلى الاختفاء من مائدة الإفطار لزيادة البروتين، إذ قد يكون تغيير ما يوضع فوقه كافيا لتحويله من لقمة سريعة إلى وجبة أكثر توازنا. فالزبد…

كشف مهاجم المنتخب الألماني ونادي شتوتغارت "دينيز أونداف" أنه تعرض مرتين لتفاعلات تحسسية خطيرة كاد يفقد حياته بسببهما، مشيرا إلى أنه يعاني حساسية تجاه…