مشروب غير تقليدي يحسن القدرات الذهنية
أظهرت دراسة نشرتها مجلة Nutrients وجود علاقة بين شرب شاي الزبدة التبتي وتحسّن القدرات الذهنية والإدراكية.
أظهرت دراسة نشرتها مجلة Nutrients وجود علاقة بين شرب شاي الزبدة التبتي وتحسّن القدرات الذهنية والإدراكية.

لا يحتاج التوست إلى الاختفاء من مائدة الإفطار لزيادة البروتين، إذ قد يكون تغيير ما يوضع فوقه كافيا لتحويله من لقمة سريعة إلى وجبة أكثر توازنا. فالزبد…

قد يحتوي فنجان القهوة السوداء على أقل من 5 سعرات حرارية ومن دون دهون، لكن الصورة تتغير سريعاً عند إضافة السكر أو الحليب أو المحليات غير السكرية أو ال…

مع تزايد الإقبال على البطيخ في فصل الصيف، يواصل كثيرون التخلّص من بذوره كعادة شائعة، من دون الالتفات إلى ما تحمله من مُكوّنات غذائية مفيدة.

على طاولة أحد المختبرات الأميركية، تبدو قطع صغيرة ذهبية اللون مثل بسكويت عادي. لكن رحلتها لم تبدأ بالدقيق أو الزبدة، بل بزجاجات مياه بلاستيكية ومخلفا…