إيليا فولوشين.. الأوكراني الذي هرب من الحرب ليتألق في ريال مدريد
في ظروف الحرب القاسية، اضطر إيليا فولوشين، المولود في سامار الأوكرانية عام 2007، إلى حمل حقيبته والرحيل بعيدا عن وطنه، نحو مكان يبعد أكثر من ألف كيلو…
2026-08-16 12:423 مشاهدة
نتائج البحث عن: إيليا
2 خبر
عادات مسائية تعيق النوم الطبيعي
أفاد الدكتور إيليا بارسوكوف أخصائي الغدد الصماء، أن للهرمونات تأثير كبير على النوم، منها ما يساعد الجسم على النوم ومنها ما يعيق الحصول على نوم هانئ.
2026-05-14 05:595 مشاهدة