كيف تعمل إحدى "أقوى الحيل" للسيطرة على التوتر؟
لا يزال الأرق ينتاب ماريا بين الحين والآخر، لكنها تدرك أن تمارين التنفس المربع تساعدها على تجاوز الفترات التي قد تشعر فيها بالإرهاق. تقول: "أعتقد أنن…
2026-08-29 16:470 مشاهدة
نتائج البحث عن: أننا
32 خبر
الوعي المزيف.. حين نعتقد أننا نفكر
د. محمد بن خلفان العاصمي أخطر أشكال التأثير ليست تلك التي تجبر الإنسان على اعتناق فكرة، بل تلك التي تجعله يعتقد أن الفكرة التي اعتنقها هي اختياره الح…
2026-08-29 14:403 مشاهدة
ترمب: لا مفاوضات مع إيران والخيار العسكري لا يزال قائما
صرح الرئيس الأمريكي دونالد ترمب، يوم الخميس، بأن إيران تواجه ظروفا اقتصادية ومالية بالغة الصعوبة، مؤكدا أن واشنطن لا تسعى إلى فتح قنوات حوار أو عقد ا…
2026-08-27 17:405 مشاهدة
"مضيعة للوقت".. نجيب ساويرس يعلّق على استمرار خروج "الأموال الساخنة" من مصر
(CNN)-- قلّل رجل الأعمال المصري نجيب ساويرس من أهمية خروج أو دخول الاستثمارات الأجنبية غير المباشرة، المعروفة باسم "الأموال الساخنة"، إلى مصر، معتبرا…
2026-08-27 17:015 مشاهدة
هكذا أفسد “الرّياء الاجتماعيّ” حياتنا!
لو أن الواحد منا أراد أن يكون صريحاً وصادقاً مع نفسه، ونظر في حاله متسائلاً: حديثي كل يوم؛ ما الغالب عليه؟ هل هو شأن الدين والآخرة، أم إن الغالب عليه…
2026-08-26 15:374 مشاهدة
واشنطن وطهران.. ثلاثة سيناريوهات مفاجئة محتملة على الطريق
بعد انقضاء ستة أشهر على اندلاع الحرب الأمريكية-الإسرائيلية على إيران، ما زالت لغة التصعيد، والتهديد والوعيد، تهمين على خطاب الأطراف المتحاربة، من دون…
2026-08-26 09:133 مشاهدة
وزير الدفاع الإسرائيلي يزور قواته في الجنوب السوري ودمشق تدين دخوله "غير الشرعي"
زار وزير الدفاع الإسرائيلي يسرائيل كاتس، الثلاثاء، قواته في جنوب سوريا، وبعث بـ"رسالة واضحة" إلى الرئيس السوري أحمد الشرع، بحسب تعبيره، قال فيها: "عن…
2026-08-25 18:285 مشاهدة
عاجل | وسائل إعلام إسرائيلية: وزير الدفاع يسرائيل كاتس يقوم بجولة في مناطق سورية
قام وزير الدفاع الإسرائيلي يسرائيل كاتس بجدولة في مناطق سورية، وفق ما أفادت به وسائل إعلام إسرائيلية اليوم الثلاثاء. وقال كاتس، وفق إعلام إسرائيلي، إ…
2026-08-25 10:013 مشاهدة
تيطراوي: “تأقلمت سريعا في لانس والجمهور الجزائري موجود في كل مكان”
أكد الدولي الجزائري، ياسين تيطراوي، اندماجه سريعا مع فريقه الجديد لانس الفرنسي، مؤكدا عزمه العمل على اسعاد أنصار الفريق، بما فيهم الجزائريين المتواجد…
2026-08-21 17:084 مشاهدة
رسائل بالنار لأنقرة.. أين تتجه المغامرة الإسرائيلية في سوريا؟
يتصاعد التوتر في سوريا على وقع تحركات إسرائيلية تستهدف إعادة رسم المشهد الأمني والعسكري في البلاد، وسط خلافات متزايدة بشأن الوجود التركي ودور أنقرة ف…
2026-08-20 04:473 مشاهدة
وزير الدفاع الأوكراني المقال يدعو إلى إجراء انتخابات رئاسية
دعا وزير الدفاع الأوكراني السابق، ميخايلو فيدوروف، إلى إجراء انتخابات في زمن الحرب، في خطوة يُنظر إليها على نطاق واسع باعتبارها أكبر تحدٍ يواجهه الرئ…
2026-08-19 18:2924 مشاهدة
وزير الخارجية الإيطالي: المشاكل تأتي من المغرب
أكد وزير الخارجية الإيطالي أنطونيو تاياني، أن المشاكل المرتبطة بأزمة الهجرة غير الشرعية والتهديدات الأمنية في مدينة سبتة الإسبانية “تأتي من المغرب”. …
2026-08-18 18:0012 مشاهدة
وزير الخارجية الإيطالي: “على إسبانيا أن تقلق بشأن المغرب لأن المشاكل تأتي من هناك”
“بدلا من أن تقلق إسبانيا بشأننا، عليها أن تقلق حيال المغرب، فالمشاكل تأتي من هناك”. بهذه العبارة دافع وزير الخارجية الإيطالي عن القيود الحدودية التي …
2026-08-18 17:007 مشاهدة
وزير خارجية إيطاليا: على إسبانيا أن تقلق من المغرب.. مشاكل الهجرة تأتي من هناك
أكد وزير الخارجية الإيطالي أنطونيو تاياني، في مقابلة مع صحيفة «كورييري ديلا سيرا» نشرتها وزارة الخارجية الإيطالية، أن المشاكل المرتبطة بأزمة الهجرة غ…
2026-08-18 16:495 مشاهدة
قاليباف: إيران "انتصرت" في الحرب وأمريكا وإسرائيل فشلتا في تحقيق أهدافهما
(CNN)-- قال محمد باقر قاليباف كبير المفاوضين الإيرانيين ورئيس البرلمان الإيراني، إن الولايات المتحدة وإسرائيل "فشلتا في تحقيق" أي من الأهداف التي وضع…
2026-08-17 04:424 مشاهدة
نتكلم عن اللغات أكثر مما نقرأ بها!
نتحدث عن لغة التعليم، وربما نتصارع أحيانا، ولكننا في الغالب لا نقرأ بأي لغة. ونتحدث عن كون أبنائنا ينبغي أن يتعلموا هذه اللغة أو تلك، ولكننا نادرا ما…
2026-08-15 19:088 مشاهدة
ترامب يقلل من أعباء حرب إيران على الأمريكيين: "لقد فعلت الصواب"
(CNN)-- قال الرئيس الأمريكي دونالد ترامب إنه "لن يعتذر أبداً" عن الحرب مع إيران، مقللاً من حجم الأعباء المالية التي تكبدها الأمريكيون جراء الحرب. وأض…
2026-08-15 06:176 مشاهدة
ترامب يعلن السيطرة الكاملة على مضيق هرمز
واشنطن - الوكالات قال الرئيس الأمريكي دونالد ترامب اليوم الأربعاء إن الولايات المتحدة تسيطر على مضيق هرمز. وكتب على منصته (تروث سويال) "سيطرة الولايا…
2026-08-12 14:486 مشاهدة
السيدة خديجة لعجامة: حبي لهذه الحيوانات دفعني إلى بناء هذا الملجأ
نقف، في العديد من مصات التواصل الاجتماعي، على العديد من العلاقات بين الأفراد، وعن أهم المحطات التي تمر بها، سواء كانت إيجابية أم سلبية، غير أننا خلال…
2026-08-09 10:292 مشاهدة
لماذا نشعر بأننا "قبيحات" في وقت معيّن من الشهر؟ وما دور الهرمونات؟
يحدث الطور الأصفري في النصف الثاني من الدورة الشهرية، وينتهي مع بدء الحيض، وتنخفض خلاله مستويات هرمون الإستروجين بشكل كبير. فهل "قبح الطور الأصفري" ظ…
2026-08-03 15:301 مشاهدة
كأس إفريقيا 2026.. هذا ما قاله مدرب المنتخب الجزائري للسيدات قبل مواجهة كينيا
أكد مدرب المنتخب الجزائري للسيدات، فريد بن ستيتي، أن تشكيلته ستبذل كل ما في وسعها أمام كينيا من أجل تحقيق الفوز والتأهل إلى ربع نهائي كأس إفريقيا 202…
2026-08-03 11:173 مشاهدة
لماذا نتصرف ونتحدث وكأننا أشخاص آخرون بعد السفر؟
لماذا يعود بعض المسافرين بلهجات وعادات جديدة؟ خبراء يفسرون ذلك بالرغبة في الاحتفاظ بالتجربة وإظهار الانتماء أو التميز.
2026-08-02 18:592 مشاهدة
الرئيس تبون: “لدينا منتخب جيد والمشجعون الجزائريون شرّفوا الجزائر في الولايات المتحدة”
قال رئيس الجمهورية عبد المجيد تبون، إنه تابع مباريات المنتخب الوطني في نهائيات كأس العالم 2026 “على الأعصاب”، مشدداً على أننا نملك فريقا جيدا. وأكد ر…
2026-07-27 22:123 مشاهدة
الشرطة الألمانية تبحث عن مشتبه به في هجوم على مسيرة للمثليين ببرلين
أصدرت الشرطة الألمانية الأحد مذكرة بحث وتحرِّ عن شاب في الحادية والعشرين اقتحم بمركبة مسيرةً للمثليين في برلين مساء السبت متسببا بمقتل امرأة وإصابة ح…
2026-07-26 17:143 مشاهدة