نتائج البحث عن: أساسيا

95 خبر
الكولا.. المشروب اليومي الذي قد يرهق كليتيك
صحةSky News Arabia

الكولا.. المشروب اليومي الذي قد يرهق كليتيك

قد يبدو تناول الكولا أمرا عاديا، لكن الإفراط في استهلاكها قد يرتبط بمخاطر على صحة الكلى، خصوصا لدى الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بأمراضها. ووفي موقع "ف…

2026-09-29 18:066 مشاهدة
حمداني بفاجئ برضواني أساسيا أمام زامبيا
رياضةEnnahar Online

حمداني بفاجئ برضواني أساسيا أمام زامبيا

كشف الناخب الوطني، إبراهيم حمداني، عن تشكيلته الأساسية، تحسبا لمواجهة منتخب زامبيا، في إطار الجولة الأولى لتصفيات كأس أمم إفريقيا عن المجموعة التاسعة…

2026-09-25 18:066 مشاهدة
قبل ممارسة الرياضة.. قرار بسيط قد يغير أداءك
رياضةSky News Arabia

قبل ممارسة الرياضة.. قرار بسيط قد يغير أداءك

قد يبدأ نجاح التمرين قبل دخول النادي أو ارتداء حذاء الجري بساعات، إذ يلعب توقيت تناول الطعام دورا أساسيا في تزويد الجسم بالطاقة وتقليل احتمالات الانت…

2026-09-24 04:254 مشاهدة
قبال يقود أفسي باريس للفوز أمام ستراسبورغ
رياضةEnnahar Online

قبال يقود أفسي باريس للفوز أمام ستراسبورغ

قاد الدولي الجزائري، إيلان قبال، فريقه أفسي باريس، اليوم السبت، لتحقيق الفوز أمام ستراسبورغ بنتيجة هدفين مقابل هدف، في اللقاء الذي جمع الفريقين، اليو…

2026-09-19 18:378 مشاهدة
عبدلي يتألق رغم السقوط المدوي لمارسيليا
رياضةEnnahar Online

عبدلي يتألق رغم السقوط المدوي لمارسيليا

تألق الدولي الجزائري حيماد عبدلي في المواجهة التي سقط فيها فريقه أولمبيك مارسيليا سهرة أمس الخميس، أمام مضيفه بيشكتاش التركي بنتيجة 4-1. وشارك عبدلي …

2026-09-18 10:118 مشاهدة