كيف تحافظ على عظام قوية؟ إليك أهم الأطعمة التي ينصح بها الخبراء
لم تعد صحة العظام قضية تخص كبار السن فحسب، بل تبدأ من عادات غذائية نتبعها في مختلف مراحل العمر، في التقرير التالي تعرف إلى أهم الأطعمة التي تساعد على…
2026-07-28 06:540 مشاهدة
نتائج البحث عن: السن
380 خبر
مرشح أفريقي جديد في السباق نحو سدة الأمم المتحدة
رشحت أوغندا الدبلوماسي أولارا أوتونو لمنصب الأمين العام للأمم المتحدة، ليصبح ثاني مرشح أفريقي في السباق بعد الرئيس السنغالي السابق ماكي سال.
2026-07-28 04:120 مشاهدة
من ضواحي الجيزة إلى قلب الصعيد.. من هو حكمدار أسيوط الجديد؟
ضخت وزارة الداخلية دماءً جديدة في شريان جهاز الشرطة، عبر حركة التنقلات السنوية التي حملت في طياتها تغييرات استراتيجية تعزز حالة الأمن وتستجيب للتحديا…
2026-07-27 21:372 مشاهدة
صاحب سجل أمني حافل.. تجديد الثقة في اللواء علاء فتحي مديرا لمباحث الجيزة
في إطار حركة التنقلات السنوية لضباط الشرطة التي أعلنتها وزارة الداخلية لضخ دماء جديدة وتطوير المنظومة الأمنية، جاء القرار بحسم واضح يؤكد على استمرار …
2026-07-27 21:370 مشاهدة
مواهب جزائرية تزيّن مختلف الأندية الأوروبية
حدث الموسم الكروي القادم، هو اعتزال النجم الأيقونة رياض محرز، وسؤال الموسم هل تجد الكرة الجزائرية، بديلا له في أقرب الآجال، وتخوف الموسم، أن لا نجد ب…
2026-07-27 19:491 مشاهدة
وليد الصالحي: 'قرطاج ما كتبش.. يمكن يجي مسؤول آخر ويهديه ربي'
وليد الصالحي: 'قرطاج ما كتبش السنا يمكن يجي مسؤول آخر ويهديه ربي'
2026-07-27 19:371 مشاهدة
وزارة الداخلية تعلن حركة تنقلات الشرطة لعام 2026.. بالأسماء
أعلنت وزارة الداخلية رسمياً عن حركة التنقلات السنوية لضباط الشرطة. تأتي هذه القرارات في إطار خطة استراتيجية لضخ دماء جديدة، ودعم القيادات الشابة، الم…
2026-07-27 17:373 مشاهدة
تصعيد اللواء عمرو مصطفى مديراً للإعلام والعلاقات بـ «تنقلات الداخلية»
في إطار حركتها السنوية لترقيات وتنقلات ضباط الشرطة، أعلنت وزارة الداخلية عن ضخ دماء جديدة في المفاصل الحيوية للتنظيم الأمني، وكان في مقدمة أولوياتها …
2026-07-27 17:372 مشاهدة
"7 دوجز" يدخل مرحلة الربح بعد تجاوز إيراداته 24 مليون دولار
يعكس حجم الإيرادات المعلنة تحولا لافتا في حجم الاستثمارات الموجهة للسينما العربية خلال السنوات الأخيرة، إذ ظل حاجز الإنتاج الضخم والعائد التجاري الوا…
2026-07-27 13:390 مشاهدة
هجوم برلين ـ المشتبه الرئيسي كان خاضعا لمراقبة أمنية
صنفت السلطات الأمنية الهجوم الذي استهدف مهرجانا لمجتمع الميم في برلين بأنه عمل إرهابي، بعدما دهست سيارة المشاركين في الفعالية السنوية، وقد قتل المشتب…
2026-07-27 09:251 مشاهدة
الداخلية تستعد لإعلان حركة التنقلات.. استراتيجية أمنية جديدة لمواجهة التحديات
تستعد وزارة الداخلية خلال أيام قليلة لإعلان حركة التنقلات والترقيات السنوية لضباط الشرطة لعام 2026، والتي تأتي هذا العام متوافقة مع السياسة العامة لل…
2026-07-27 07:211 مشاهدة
ملامح حركة تنقلات الشرطة.. تصعيد مساعدين جدد وتغييرات مرتقبة فى القطاعات
تستعد وزارة الداخلية خلال أيام قليلة لإعلان حركة التنقلات والترقيات السنوية لضباط الشرطة، والتي تأتي هذا العام متوافقة مع التوجيهات العامة للارتقاء ب…
2026-07-27 07:211 مشاهدة
التنفيذ أول أغسطس.. الداخلية تستعد لإعلان حركة التنقلات السنوية لضباط الشرطة
تستعد وزارة الداخلية خلال أيام قليلة لإعلان حركة التنقلات والترقيات السنوية لضباط الشرطة، في إطار خطتها الدورية لتجديد الدماء وتطوير آليات العمل بمخت…
2026-07-27 07:210 مشاهدة
وفاق سطيف يحسم صفقة الحارس الدولي ألكسندر أوكيدجة
أعلن نادي وفاق سطيف، اليوم الأحد، تعاقده رسميًا مع الحارس الدولي الجزائري السابق، ألكسندر أوكيدجة، استعدادًا للموسم الكروي الجديد. ويعَدُّ أوكيدجة من…
2026-07-26 21:301 مشاهدة
الوزير الأول يستقبل وزير الخارجية السنغالي ويؤكدان تعزيز التعاون الثنائي
استقبل الوزير الأول، سيفي غريب، اليوم الأحد، بقصر الحكومة، الشيخ نيانغ، وزير التكامل الإفريقي والشؤون الخارجية والسنغاليين بالخارج لجمهورية السنغال ا…
2026-07-26 17:360 مشاهدة
الحماية الرقمية للآثار الثقافية الصينية تجذب أنظار العالم
تشاو شواي** تتمتع الحضارة الصينية بتاريخ عريق يمتد لأكثر من خمسة آلاف عام دون انقطاع. ومع ذلك، فقد تعرضت أعداد كبيرة من الآثار للتآكل التدريجي على مر…
2026-07-26 16:280 مشاهدة
بوتين يستعرض مع نواب مجلس الدوما غدا حصيلة العمل التشريعي خلال 5 سنوات
أفاد المكتب الصحفي للكرملين بأن الرئيس الروسي فلاديمير بوتين سيلتقي غدا نواب مجلس الدوما في قصر الكرملين الكبير، لاستعراض حصيلة العمل التشريعي خلال ا…
2026-07-26 13:580 مشاهدة
تعزيز السيطرة الأمنية وتصعيد الكوادر.. تفاصيل حركة تنقلات الداخلية السنوية
تسود حالة من الترقب في الشارع والوسط الأمني انتظاراً لإعلان وزارة الداخلية عن حركة التنقلات السنوية لضباط الشرطة خلال الأيام القليلة المقبلة. المصدر:…
2026-07-26 09:450 مشاهدة
"جريمة مروعة" هزت السوريين.. ماذا قالت أسرة الطفلة فرح؟
تحولت زيارة عائلية في ريف محافظة درعا السورية إلى مأساة، بعدما اختفت الطفلة السورية فرح الحمود، التي لم يتجاوز عمرها السنتين، على بعد أمتار قليلة من …
2026-07-26 07:170 مشاهدة
الإنجليزية أولا.. قرار مدرسي يعيد معركة الفرنسية في الجزائر
أعادت الحكومة الجزائرية ترتيب تعليم اللغات الأجنبية في المرحلة الابتدائية، مقررة تدريس الإنجليزية وحدها في السنة الثالثة، وتأجيل بدء الفرنسية إلى الس…
2026-07-26 04:311 مشاهدة
دماء جديدة وبُعد إنساني.. تفاصيل حركة تنقلات الشرطة المرتقبة خلال أيام
تسود حالة من الترقب والاهتمام الواسع في الشارع والدوائر الأمنية، انتظاراً لصدور حركة التنقلات والترقيات السنوية لضباط الشرطة، والمقرر إعلانها رسمياً …
2026-07-25 23:552 مشاهدة
هذا أخطر تحد سياسي في الهند يواجه مودي
الاحتجاجات الأخيرة تعكس اتساع الفجوة بين الوعود الاقتصادية التي رفعتها حكومة الهند طوال السنوات الماضية والواقع الذي يعيشه ملايين الشباب الذين يواجهو…
2026-07-25 22:301 مشاهدة
الفوترة والدفع الإلكتروني والضريبة الجزافية على طاولة الحكومة
توضيح الوضع القانوني للمؤسسة ذات الشخص الوحيد إنهاء الغموض حول التصديق على الحسابات الاستماع لانشغالات التجار والمحاسبين والهيئات الشريكة باشرت مختلف…
2026-07-25 18:150 مشاهدة
مساعد مفتي سلطنة عمان يرعى حفل "النور الخالد للقرآن الكريم" بالعوابي
العوابي- خالد بن سالم السيابي رعى فضيلة الشيخ الدكتور كهلان بن نبهان الخروصي مساعد المفتي العام لسلطنة عمان، الحفل السنوي الثالث عشر لمؤسسة النور الخ…
2026-07-25 16:511 مشاهدة