اختبار الـ 60 درجة.. تمرين بسيط يكشف مدى صحة قلبك
هل سبق وأن قمت باختبار صعود 60 درجة؟ إذا لم تسمع عنه من قبل عليك تجربته، فهو اختبار بسيط يستخدمه أطباء القلب، يمنحك مؤشراً سريعاً على صحة قلبك ولياقت…
2026-08-05 15:234 مشاهدة
نتائج البحث عن: مؤشرا
206 خبر
علماء يرصدون مؤشرات إلى وجود غلاف جوي لكوكب من فئة "الأرض الفائقة"
يقول العلماء إن الكوكب الخارجي "LHS 1140b" يُظهر علامات واعدة على امتلاكه غلافًا جويًا، ما يجعله مرشحًا محتملًا ليكون صالحا للحياة.
2026-08-01 12:213 مشاهدة
تقرير: الجزائر ضمن أفضل 6 دول إفريقية في مؤشر الازدهار لعام 2026
حلت الجزائر في المرتبة السادسة إفريقيًا والـ 83 عالميًا ضمن مؤشر ليغاتوم للازدهار لعام 2026، الذي يقيس مستويات الازدهار في 161 دولة حول العالم، استنا…
2026-08-01 09:462 مشاهدة
بن مولود تترأس الاجتماع الثالث لفوج العمل المكلف بإعداد الخريطة الاجتماعية الوطنية
ترأست الوزيرة، المحافظة السامية للرقمنة، مريم بن مولود، أمس الخميس، بمقر المحافظة، الاجتماع الثالث لفوج العمل المكلف بوضع المؤشرات وتحديد البيانات ال…
2026-07-31 13:011 مشاهدة
صادرات ليبيا عبر “الشباك الموحد” تبلغ 79.5 مليون دينار خلال 4 أشهر
أعلنت هيئة تنمية الصادرات الليبية عن مؤشرات الأداء الخاصة بمنصة الشباك الموحد للتصدير الإلكترونية خلال الفترة من أبريل… The post صادرات ليبيا عبر “ال…
2026-07-30 07:283 مشاهدة
خسائر حادة تضرب أسهم الرقائق بسبب مخاوف الذكاء الاصطناعي
أدت موجة بيع واسعة لأسهم شركات الرقائق إلى انخفاض مؤشرات البورصات في اليابان وكوريا الجنوبية، وسط مخاوف من قلة العائد من النفقات الهائلة على الذكاء ا…
2026-07-28 11:553 مشاهدة
"وقاحة" الطفل ليست دائما سوء تربية.. عالمة نفس تكشف ما تخفيه وراءها
أفادت عالمة النفس إيرينا لوخماتوفا بأن وقاحة الطفل لا تعكس، في معظم الأحيان، سوء التربية، بل تعد مؤشرا على شعوره بعدم الارتياح أو على وجود خلل في طري…
2026-07-28 07:503 مشاهدة
الذهب يتراجع تحت ضغط الدولار وترقب لقرار الفائدة الأمريكية
تراجعت أسعار الذهب يوم الثلاثاء تحت ضغط ارتفاع الدولار، في وقت تترقب فيه الأسواق قرار السياسة النقدية المرتقب من المركزي الأمريكي، بحثا عن …
2026-07-28 04:183 مشاهدة
100 يوم على التجديد النصفي.. 6 مؤشرات ترسم معركة نوفمبر الأمريكية
يرصد خبراء 6 مؤشرات قبل التجديد النصفي: شعار "أمريكا أولا" ينتقل لخصوم ترمب، والاقتصاد يضغط على قاعدته، والجمهوريون يراهنون على الخرائط وسط خوف من نز…
2026-07-27 13:283 مشاهدة
تحليل: منها تصعيد ترامب وخفض سقف توقعاته.. 6 أسئلة حاسمة تحدد مسار الحرب مع إيران
ربما تصل الحرب الإيرانية إلى نقطة محورية أخرى. فبعد انهيار وقف لإطلاق النار استمر 3 أشهر، عاد الطرفان إلى القتال هذا الشهر، لكن مع مؤشرات قليلة تدل ع…
2026-07-27 10:584 مشاهدة
أول ضيوف بيرنهام.. ماذا تحمل زيارة زيلينسكي إلى بريطانيا؟
في عالم السياسة، لا تُعتبر الزيارات الرسمية الأولى مجرد بروتوكول عابر أو اختيار اعتباطي، بل مرآة عاكسة ومؤشرا مبكرا على توجهات الحكومة الجديدة وملامح…
2026-07-27 08:401 مشاهدة
صحة غزة: المستشفيات تجاوزت طاقتها الاستيعابية وسط تسجيل مؤشرات تشغيل قياسية
أعلنت وزارة الصحة في قطاع غزة، اليوم الإثنين، تسجيل مؤشرات تشغيل قياسية في المستشفيات والمراكز الطبية خلال النصف الأول من العام الجاري، مؤكدة أن المن…
2026-07-27 06:515 مشاهدة
مباشر: حرب إيران تتوسع إلى البحر الأحمر وبحر قزوين وسط استمرار الحصار البحري الأمريكي
برزت دلائل و مؤشرات تشير إلى اتساع نطاق حرب إيران مطلع هذا الأسبوع رغم توقف الهجمات الأمريكية، إذ شنت جماعة الحوثي اليمنية المتحالفة مع إيران هجمات ع…
2026-07-26 04:563 مشاهدة
سيناريوهات المواجهة.. كيف تعيد حرب إيران رسم حسابات القوة الأمريكية؟
اهتمت ثلاث مجلات أمريكية بالحرب مع إيران، فناقشت إحداها احتمال غزو بري، وتحدثت ثانية عن خيارات واشنطن للتعامل مع أزمة مضيق هرمز، في حين رأت الثالثة ا…
2026-07-24 22:122 مشاهدة
محافظة الرقمنة تدرس تقدم مشروع الخريطة الاجتماعية الوطنية
ترأست الوزيرة، المحافظة السامية للرقمنة، مريم بن مولود، أمس الخميس 23 جويلية، بمقر المحافظة، الاجتماع الثاني لفوج العمل المكلف بوضع المؤشرات وتحديد ا…
2026-07-24 14:591 مشاهدة
ماذا لو تحول "باب المندب" إلى "هرمز" جديد؟
أثار استهداف جماعة "أنصار الله" ناقلتين تحملان نفطا سعوديا مخاوف من تحول باب المندب إلى بؤرة جديدة لاضطراب الملاحة العالمية، وسط مؤشرات على ارتفاع تك…
2026-07-23 09:534 مشاهدة
سوريا.. ارتفاع مؤشرات خطر الحرائق الحراجية في عدة مناطق
مؤشرات الخطر تشير إلى تصاعد ملحوظ في مستويات الخطورة في عدد من المحافظات السورية، خاصة في المواقع الحراجية الأكثر تضررا من العوامل الجوية وطبيعة الغط…
2026-07-23 09:434 مشاهدة
6 مؤشرات تنذر بخروج الصراع الأمريكي الإيراني عن السيطرة
في هذا التقرير 6 مؤشرات ميدانية وسياسية تعكس احتمال اتساع رقعة المواجهة بين الولايات المتحدة وإيران، وربما خروجها عن السيطرة خلال الأيام المقبلة.
2026-07-21 11:142 مشاهدة
زيلينسكي يدعو إلى الوحدة وسط تصاعد التوتر داخل الجيش الأوكراني بعد إقالة وزير الدفاع
توتر داخل القيادة العسكرية الأوكرانية بعد إقالة وزير الدفاع السابق ميخايلو فيدوروف، الذي وجّه انتقادات حادة إلى قائد الجيش، ما دفع الرئيس فولوديمير ز…
2026-07-17 10:002 مشاهدة
مؤشرات هبوط تاريخية.. تقرير فني لـبنك أوف أمريكا يتوقع تراجعاً حاداً لأسعار الذهب
وُصُولُ مُؤَشِّرِ القُوَّةِ النَّسْبِيَّةِ (RSI) إِلَى مُسْتَوَى 90 عِنْدَ الذِّرْوَةِ السَّابِقَةِ،...
2026-07-17 06:053 مشاهدة
التونسيون في الصدارة.. قفزة بـ 28% في حجوزات ياسمين الحمامات
انتعاشة سياحية في ياسمين الحمامات: نمو المؤشرات بـ 3.3% والسوق التونسية تقود الحجوزات
2026-07-16 17:283 مشاهدة
مؤشرات على تنسيق بين الحوثيين وحركة الشباب الصومالية للسيطرة على مضيق باب المندب – في التلغراف
لم يسبق أبداً أن أُغلق المضيقان – هرمز وباب المندب - في نفس الوقت، وقد أظهر الحوثيون قُدرة على إغلاق باب المندب إبان حرب غزة.
2026-07-16 12:093 مشاهدة
لبنان وإسرائيل يقتربان من تنفيذ الاتفاق الإطاري بعد جولة المفاوضات في روما
اختتمت في روما الجولة السادسة من المفاوضات اللبنانية - الإسرائيلية المباشرة، وسط مؤشرات على تحقيق تقدّم في مناقشة آليات تنفيذ «اتفاق الإطار» الذي وُق…
2026-07-16 10:015 مشاهدة
3 مؤشرات لعملية برية أمريكية ضد إيران
كشف الخبير التركي لشؤون الشرق الأوسط ميتي سوحت أوغلو عن مؤشرات عسكرية وسياسية ترجّح إعلان الرئيس الأمريكي دونالد ترامب عن عملية عسكرية برية ضد إيران.
2026-07-16 05:533 مشاهدة