5 طرق لاختيار وجبة خفيفة صحية من محطة الوقود
يضطر كثيرون إلى تناول وجبات خفيفة سريعة من محطات الوقود أثناء التنقل، لكن خياراتهم قد لا تكون صحية دائمًا، ويقترح خبراء التغذية خطوات بسيطة لجعلها أك…
2026-08-11 22:3712 مشاهدة
نتائج البحث عن: تغذية
117 خبر
أفضل التوابل لصحة الكلى
تشير الدكتورة سارة براتو، خبيرة التغذية الأمريكية، إلى أن الثوم من أفضل التوابل وأكثرها فائدة لصحة الكلى.
2026-08-11 21:1313 مشاهدة
إجراءات صارمة من مورينيو تُجاه لاعبي الريال
لجأ التقني البرتغالي جوزي مورينيو المدرب الجديد لِفريق ريال مدريد الإسباني، إلى بعض الإجراءات الصارمة تُجاه لاعبيه. وعاد التقني مورينيو مؤخّرا لِتدري…
2026-08-07 19:426 مشاهدة
الطفل يوسف الأدهم جسد صغير يواجه معركة قاسية مع سوء التغذية في غزة
في أحد أركان المستشفى، يرقد الطفل يوسف الأدهم، البالغ من العمر ثلاث سنوات، بينما يبدو جسده الصغير أضعف من أن يحتمل المزيد من الألم، لم يعرف يوسف من ط…
2026-08-04 12:266 مشاهدة
طبيبة تحدد حصصا صحية يومية من الفاكهة والعسل والمكسرات
أفادت الدكتورة إليزافيتا دزانتييفا، أخصائية الغدد الصماء وخبيرة التغذية، بأنه يمكن تناول نحو 500 غرام من الفاكهة يوميا، بما فيها التفاح، و20-30 غ من …
2026-08-02 00:357 مشاهدة
"لماذا لم يُسأل ديشامب؟".. تقرير فرنسي عن ديانة زيدان يثير عاصفة غضب سياسية وشعبية
أثار تقرير إعلامي فرنسي -يتناول ديانة المدرب الجديد لمنتخب كرة القدم زين الدين زيدان- موجة استنكار واسعة واتهامات بتغذية العنصرية.
2026-07-29 11:287 مشاهدة
وجبات خفيفة صحية تمنحك الطاقة وتساعدك على مواجهة حرّ الصيف
يعد اتباع نظام غذائي متوازن أمراً أساسياً لصحة الجميع، لكنه يكتسب أهمية خاصة بالنسبة للأطفال، إذ تساعد التغذية السليمة على نمّوهم وتطوّرهم. ويقول الخ…
2026-07-26 13:256 مشاهدة
تحذير أممي: ثلثا سكان غزة قد يواجهون جوعا شديدا بنهاية العام
أظهر تقييم حديث للتصنيف المرحلي المتكامل للأمن الغذائي أن أكثر من 1.4 مليون شخص في غزة، أي 67% من السكان، قد يواجهون جوعا شديدا بحلول كانون الأول/ دي…
2026-07-24 02:513 مشاهدة
ثلثا سكان غزة قد يتعرضون للجوع الشديد قبل نهاية السنة
حذّر مرصد “IPC” العالمي لمراقبة الأمن الغذائي يوم الخميس، من أن أكثر من ثلثي سكان غزة قد يتعرضون للجوع الشديد، بحلول نهاية العام الجاري. وأرجع المرص…
2026-07-23 16:285 مشاهدة
إذا كان الجوع يتراجع... فلماذا ترتفع السمنة؟
الجوع يتراجع... لكن سوء التغذية يتسع. هذه هي المفارقة التي يكشفها أحدث تقرير للأمم المتحدة حول الأمن الغذائي العالمي. فبينما انخفض عدد الجياع للعام ا…
2026-07-22 13:045 مشاهدة
باستثناء أوروبي خاص.. أوكرانيا تمد يدها نحو بكين لدعمها في تصنيع مسيّراتها
منح الاتحاد الأوروبي أوكرانيا استثناء لشراء مكونات صينية للمسيّرات ضمن قرض دفاعي، في ظل عجز الصناعة الأوروبية عن توفيرها، رغم اتهامه بكين بدعم الجانب…
2026-07-15 14:196 مشاهدة
هايتي.. كيف تصل المساعدات الإنسانية إلى بلد محاصر بالعصابات؟
في هذا التقرير نذهب إلى هايتي، حيث لا تزال العصابات المسلحة تفرض سيطرتها على أجزاء من العاصمة ومناطق أخرى، فيما تتواصل دوامة العنف والأزمة الإنسانية.…
2026-07-15 12:587 مشاهدة
وزارة التربية تُعلن عن فتح مسابقة توظيف
أعلنت وزارة التربية الوطنية، عن فتح مسابقة التوظيف على أساس الاختبارات للالتحاق بالتكوين المتخصص في عدة رُتب، بعنوان سنة 2026. وحسب بيان للوزارة، الي…
2026-07-13 10:227 مشاهدة
السودان.. حكم بالإعدام على حميدتي ومجلس الدفاع يرحب بجهود الوساطة
تتواصل المساعي لإنهاء الحرب في السودان مع إعلان الحكومة انفتاحها على مبادرات السلام، بينما تدق الأمم المتحدة ناقوس الخطر محذرة من تهديد سوء التغذية ل…
2026-07-12 20:516 مشاهدة
حميات غذائية تقلل خطر الإصابة بالسرطان لدى النساء
أظهرت دراسة نشرتها مجلة Nutrients العلمية أن اتباع حمية البحر الأبيض المتوسط، وحمية DASH، والتغذية النباتية عالية الجودة، يقلل خطر الإصابة ببعض أنواع…
2026-07-08 23:318 مشاهدة
عامل مهم خلال الحمل قد يُحدث فرقا في صحة المواليد
تكشف دراسة حديثة أن تحسين تغذية المرأة أثناء الحمل يمكن أن يحدث فرقا واضحا في صحة المواليد، خاصة في المناطق التي تعاني من ضعف الأمن الغذائي.
2026-05-20 07:268 مشاهدة
يبيعون أطفالهم بسبب المجاعة: آباء أفغان يواجهون خيارات مستحيلة
من ولاية غور في أفغانستان، يرصد هذا التقرير كيف يدفع الجوع والفقر وتراجع المساعدات عائلات إلى خيارات قاسية، في ظل تفاقم سوء التغذية وارتفاع وفيات الر…
2026-05-20 03:267 مشاهدة
بدون حرمان.. خطوات بسيطة تساعدك على إنقاص الوزن قبل الصيف
حذر الدكتور كريم جمال، استشاري التغذية العلاجية وعلاج السمنة، من اتباع أنظمة “الدايت السريع” والحرمان القاسي من الطعام صدى البلد : المصدر بدون حرمان.…
2026-05-15 11:0010 مشاهدة
مركز حقوقي: تفشي سوء التغذية الحاد بين أطفال غزة يهدد حياة الآلاف
قطاع غزة يشهد تفشياً حاداً لسوء التغذية بين الأطفال دون سن الخامسة، في مؤشر على تدهور غير مسبوق في الوضع الإنساني بفعل استمرار قيود الاحتلال على دخول…
2026-05-13 09:579 مشاهدة
حصر شامل لوجبات المدارس.. تعليمات مشددة لتوثيق التغذية المدرسية بسوهاج منذ 2023
في إطار تعزيز الدقة في إدارة البيانات التعليمية، أصدرت الإدارات التعليمية بمحافظة سوهاج تعليمات عاجلة لجميع المدارس بضرورة صدى البلد : المصدر حصر شام…
2026-05-11 10:4113 مشاهدة
الحكومة المصرية تواجه "خرافة الطيبات"، ما القصة؟
أثار نظام غذائي في مصر جدلاً بعد دعوة الطبيب ضياء العوضي مرضى القلب والسكري والسرطان إلى ترك الأدوية والاكتفاء بتغيير التغذية، من دون أدلة علمية. وعل…
2026-05-05 15:3610 مشاهدة