عادات مسائية تعيق النوم الطبيعي
أفاد الدكتور إيليا بارسوكوف أخصائي الغدد الصماء، أن للهرمونات تأثير كبير على النوم، منها ما يساعد الجسم على النوم ومنها ما يعيق الحصول على نوم هانئ.
2026-05-14 05:595 مشاهدة
نتائج البحث عن: الطبيعي
104 خبر
الجزائر ثالث أكبر منتج للكهرباء في إفريقيا
تحتل الجزائر المرتبة الثالثة قارياً والـ38 عالمياً ضمن أكبر منتجي الكهرباء، بإنتاج يفوق 95,627 جيجاواط/ساعة، مع اعتماد شبه كلي على الغاز الطبيعي الذي…
2026-05-11 09:114 مشاهدة
ناقوس خطر: ألمانيا تستنفد مواردها الطبيعية لعام 2026
رغم أنه لم يمر سوى خمسة أشهر على بداية العام الجاري 2026، إلا أن ألمانيا استنفدت مواردها الطبيعية المتجددة السنوية، بحسب تقرير صدر عن منظمة "غلوبال ف…
2026-05-09 08:524 مشاهدة
بحيرة في إفريقيا يمكن أن تنفجر
يطلق العلماء على بحيرة كيفو تسمية "القنبلة الطبيعية الموقوتة" التي قد تنفجر في أي لحظة وتهدد حياة مليوني شخص.
2026-05-09 03:256 مشاهدة
حتى أوبك!
مَنّ الله على الجزائر، في السنوات الأخيرة، بغيث مدرار من المديح بجمالها، بين من سمّاها “عملاق السياحة النائم” و”المتحف الطبيعي”، و”بلاد الفصول الأربع…
2026-05-08 19:165 مشاهدة
لا تجبر نفسك على النوم.. دليلك لعلاج الأرق سلوكيا بعيدا عن فخ المهدئات
قد تكون محاولاتك الجاهدة للنوم هي "الوقود" الذي يشعل أرقك، اكتشف لماذا لم تعد الحبوب المنومة هي الحل، وكيف تخدع دماغك ليعود إلى النعاس الطبيعي.
2026-05-08 17:590 مشاهدة
فتح دار الحوت بصلامبو والمحميات الطبيعية مجانا لمدة أسبوع
فتح دار الحوت بصلامبو والمحميات الطبيعية مجانا لمدة أسبوع
2026-05-08 14:124 مشاهدة
الأولى مجانا.. قرار في مصر لدعم "الولادة الطبيعية"
أطلقت السلطات الصحية في مصر مبادرة جديدة لدعم وتشجيع الولادة الطبيعية، تقضي بتحمل الدولة تكاليف الولادة الطبيعية الأولى مجانًا داخل جميع المستشفيات ا…
2026-05-08 07:194 مشاهدة