ماذا يحدث عند تناول جرعة زائدة من الزنك؟
يُعد الزنك من المعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم لدعم المناعة والتئام الجروح وإنتاج الحمض النووي، إلا أن الإفراط في تناوله قد يؤدي إلى أعراض ومضاعفا…
2026-06-17 08:182 مشاهدة
نتائج البحث عن: الأساسي
119 خبرهذه هي التشكيلة الأساسية لـ”الخضر” أمام الأرجنتين
كشف الناخب الوطني فلاديمير بيتكوفيتش عن التشكيلة الأساسية للمنتخب الجزائري أمام الأرجنتين. واعتمد بيتكوفيتش على لوكا زيدان في حراسة المرمى، ويتشكل خط…
2026-06-16 23:502 مشاهدة
ترامب يؤكد الانتقال للمرحلة الثانية من الاتفاق مع إيران، وحزب الله يعلن تلقّي ضمانات بشأن "انسحاب إسرائيل من لبنان"
الرئيس الأمريكي يؤكد أن الهدف الأساسي من مذكرة التفاهم هو ضمان عدم امتلاك طهران سلاحاً نووياً، وإيران تربط الالتزام بالاتفاق بوقف الحرب على جميع الجب…
2026-06-16 14:570 مشاهدة
بالصور.. بيتكوفيتش يضع اللمسات الأخيرة تحسبا لمواجهة الأرجنتين
يواصل المنتخب الجزائري تحضيراته بكانساس سيتي، بالولايات المتحدة الأمريكية تحسبا لمواجهة الأرجنتين. ورفع الناخب الوطني من وتيرة التدريبات، مع التركيز …
2026-06-15 08:012 مشاهدة
5 أسباب قد تمنعك من شرب حليب الشوفان..ما أهمها؟
يُعدّ الحليب مصدرًا غذائيًا غنيًا بالعناصر الأساسية التي يحتاجها جسم الإنسان، لكن يتجه كثيرون نحو بدائل نباتية، أهمها حليب الشوفان، لأسباب صحيّة أو ت…
2026-05-27 08:522 مشاهدة
لماذا وكيف تؤثر التحولات الجيوسياسية على أسواق العملات إلى هذا الحد؟
هناك أوقات في السوق تكون فيها العوامل الأساسية همسات خافتة... وأوقات أخرى تكون فيها الجغرافيا السياسية هديرًا مدويًا. وفي كثير من الحالات، يسود الخيار
2026-05-20 14:202 مشاهدة
المتحدث باسم الحكومة: احتياطي السلع بمصر آمن ويكفي لأكثر من عام
أكد المستشار محمد الحمصاني، المتحدث باسم رئاسة مجلس الوزراء، أن الدولة المصرية تولي اهتماماً بالغاً بتأمين احتياجات المواطنين من السلع الأساسية المصد…
2026-05-20 00:373 مشاهدة
قبال يتوج بجائزة “لاعب الموسم” في باريس أف سي
توّج الدولي الجزائري، إيلان قبال، بجائزة أفضل لاعب في باريس أف سي، عقب المستويات المميزة التي قدمها طيلة الموسم. وجاء تتويج قبال بجائزة “باريسي العام…
2026-05-19 19:002 مشاهدة
"أذن القرنبيط".. "هوس رجالي صادم" ينتشر في روسيا!
الرؤية- كريم الدسوقي تنتشر في روسيا حاليًا مظاهر موضة تنطوي على مخاطر؛ حيث بدأ كثير من الرجال اللجوء إلى إجراءات تجميلية غير تقليدية، هدفها الأساسي ل…
2026-05-17 19:003 مشاهدة
المجازر في إيران: حقيقة أم كذب؟
من المثير للدهشة أن يجري تداول رقم يتراوح بين 30 ألفًا و40 ألف قتيل في إيران، خلال قمع المظاهرات، من دون أن تُجرى أي تحقيقات صحفية مضادة أو مستقلة في…
2026-05-15 18:552 مشاهدة
مصادر RT: مطلب لبنان الأول والأساسي في مفاوضات واشنطن هو وقف تام للنار
أفادت مصادر مطلعة على أجواء المفاوضات اللبنانية الإسرائيلية في واشنطن لـ RT، الجمعة بأن مطلب لبنان الأول هو وقف تام للنار، مشيرة إلى أن لبنان ينتظر خ…
2026-05-15 10:230 مشاهدة
التخلي عن الأجهزة السمعية شرط الاحتلال لعودو أطفال من غزة بعد زراعة القوقعة بالأردن
سلطات الاحتلال الإسرائيلي رفضت إدخال الملحقات الأساسية لأجهزة السمع، ما جعل عودة الأطفال دونها عديمة الجدوى طبيًا، وفق الجزيرة.
2026-05-14 19:181 مشاهدة
“كان U17”.. التشكيلة الأساسية لأشبال “الخضر” في مواجهة غانا
أعلن المدرب أمين غيموز، عن التشكيلة الأساسية للمنتخب الوطني لأقل من 17 عامًا، التي ستخوض مواجهة منتخب غانا. في افتتاح مشوار “الخضر” ضمن نهائيات كأس أ…
2026-05-14 18:422 مشاهدة
أستاذ واحد أم أستاذان؟ من يقود مدرسة الغد؟
يشهد التعليم الابتدائي اليوم تحولات عميقة فرضتها الثورة المعرفية والتكنولوجية، فلم تعد المدرسة فضاء لتلقين المهارات الأساسية فحسب بل أصبحت في هذا الع…
2026-05-14 16:423 مشاهدة
قفصة: انطلاق أشغال مركزين للصحة الأساسية
قفصة: انطلاق أشغال مركزين للصحة الأساسية
2026-05-13 19:257 مشاهدة
لباس “محاربي الصحراء” المونديالي.. كم سعره؟
يستعدّ المنتخب الوطني الجزائري لِخوض منافسة كأس العالم، التي تنطلق في الـ 11 من جوان المقبل. وقبل ذلك، كان اتحاد لكرة الجزائري قد كشف عن لباس زملاء ا…
2026-05-13 17:015 مشاهدة
مركز حقوقي: تفشي سوء التغذية الحاد بين أطفال غزة يهدد حياة الآلاف
قطاع غزة يشهد تفشياً حاداً لسوء التغذية بين الأطفال دون سن الخامسة، في مؤشر على تدهور غير مسبوق في الوضع الإنساني بفعل استمرار قيود الاحتلال على دخول…
2026-05-13 09:576 مشاهدة
مصرف لبنان: أكثر من 500 ألف مودع استفادوا من خطة استرداد الودائع
أصدر مصرف لبنان بيانا حول التعميمين الأساسيين رقم 158 و166 اللذين يهدفان إلى تمكين المودعين من استرداد أموالهم بالعملات الأجنبية في ظل الأزمة المصرفي…
2026-05-11 11:596 مشاهدة
أحمد شوبير: أشرف بن شرقي مستمر مع الأهلي رغم شائعات الرحيل
أكد الإعلامي أحمد شوبير أن المغربي أشرف بن شرقي يُعد من العناصر الأساسية داخل صفوف الأهلي، مشيرًا إلى أن اللاعب مستمر مع الفريق خلال الفترة المقبلة، …
2026-05-11 11:065 مشاهدة
إدارة النادي الرياضي القسنطيني تعلن إطلاق الموقع الرسمي للنادي
أعلنت إدارة النادي الرياضي القسنطيني، اليوم الإثنين، عن اطلاقها الموقع الالكتروني الرسمي للنادي. وكشفت إدارة النادي الرياضي القسنطيني، بأن الموقع الا…
2026-05-11 10:336 مشاهدة
تخفيضات كبيرة في أسعار العدس الأخضر والأرز
أعلن الديوان الجزائري المهني للحبوب عن تخفيضات معتبرة في أسعار مادتي العدس الأخضر والأرز البسمتي المفور، في خطوة تهدف إلى دعم القدرة الشرائية للمستهل…
2026-05-11 10:004 مشاهدة
يدعم النمو.. ماذا يحدث لجسم طفلك عند تناول البيض بانتظام؟
يُعدّ البيض مصدراً ممتازاً للعناصر الغذائية الأساسية اللازمة للنمو والتطور الصحي، فهو غني صدى البلد : المصدر يدعم النمو.. ماذا يحدث لجسم طفلك عند تنا…
2026-05-09 06:004 مشاهدة
13 قناة تنقل نهائي كأس الملك السعودي مجانا.. التشكيلة الأساسية والتفاصيل (فيديو)
تتجه أنظار عشاق كرة القدم السعودية عامة ومشجعي فريقي الهلال والخلود، اليوم الجمعة، صوب ملعب "الإنماء" بمدينة جدة، الذي سيجمع الطرفين في نهائي كأس الم…
2026-05-08 17:276 مشاهدة