نتائج البحث عن: لأشخاص

236 خبر
 4 خطوات عملية للتقليل من استهلاك السكر
عامEchorouk Online

 4 خطوات عملية للتقليل من استهلاك السكر

أصبح الإقلاع عن السكر أو تقليل استهلاكه هدفا صحيا يسعى إليه كثير من الأشخاص لما يرتبط به الإفراط في تناول السكريات المضافة من مشكلات صحية متعددة. في …

2026-08-21 08:414 مشاهدة
بطاطا يوميا.. هل هي صحية أم ترفع خطر السكري؟
عامSky News Arabia

بطاطا يوميا.. هل هي صحية أم ترفع خطر السكري؟

تحضُر البطاطا يوميا على موائد ملايين الأشخاص، لكن الحكم على فائدتها الصحية لا يتوقف على الحبة نفسها، بل يرتبط بالكمية وطريقة إعدادها وما يضاف إليها م…

2026-08-20 20:004 مشاهدة