الخبز ليس عدوك والدهون ليست ممنوعة.. خرافات عن خسارة الوزن قد تُفسد حميتك
خسارة الوزن لا تتطلب التخلي عن الأطعمة المفضلة، إذ يمكن إدخال كميات محدودة منها ضمن نظام غذائي متوازن مع ضبط إجمالي السعرات.
2026-08-13 12:582 مشاهدة
نتائج البحث عن: حدود
406 خبر
ترامب يسمح باستخدام الأدوات السيبرانية لمكافحة الجريمة العابرة للحدود وسط جدل
أفاد بيان للبيت الأبيض أن الرئيس الأمريكي، دونالد ترامب، وقع، الأربعاء، مذكرة تهدف إلى تمكين أجهزة إنفاذ القانون الاتحادية من توظيف الأدوات السي…
2026-08-13 08:552 مشاهدة
أذربيجان تضبط علاقتها بإسرائيل.. تراجع أم إعادة تموضع؟
تمر العلاقات الإسرائيلية الأذربيجانية بإعادة ضبط وإعادة تقييم، حيث تعيد باكو رسم حدود شراكتها مع تل أبيب لمراعاة حساباتها مع تركيا وإيران والقضية الف…
2026-08-13 06:362 مشاهدة
في طهران... يكتب النظام روايته للحرب على جدران المدينة (2/2)
طهران في حالة حرب (2/2). في إيران، تدور رحى الحرب عبر الصور أيضا. ففي العاصمة طهران، حوّلت اليافطات الدعائية الضخمة جدران المدينة إلى واجهات لعرض الر…
2026-08-13 06:056 مشاهدة
بوتين يزور جزر الكوريل (فيديو)
زار الرئيس فلاديمير بوتين خلال جولته في مقاطعة ساخالين بالشرق الأقصى الروسي على الحدود مع اليابان جزيرة إيتوروب إحدى جزر الكوريل الجنوبية، في أول زيا…
2026-08-13 03:264 مشاهدة
البيت الأبيض يفتح الباب للأسلحة السيبرانية لمكافحة الجريمة العابرة للحدود
تتجه الإدارة الأمريكية إلى تبني أساليب جديدة لمكافحة الجريمة العابرة للحدود التي تستهدف الأمريكيين، عبر استخدام أدوات سيبرانية تشمل عمليات اختراق للب…
2026-08-13 02:512 مشاهدة
" ناسا" تظهر شبه جزيرة القرم كأراض روسية على الخريطة خلال بث مباشر (صورة)
أظهرت وكالة الفضاء الأمريكية (ناسا)، خلال بث مباشر لمناسبة كسوف الشمس، شبه جزيرة القرم كجزء من روسيا على خريطتها، حيث فصل شبه الجزيرة عن البر الرئيسي…
2026-08-13 00:112 مشاهدة
"لادوريه" يطرح "توست عسايدة الفرنسي" الحصري
الرؤية- خاص احتفالًا بيوم المرأة الإماراتية، يقدم "لادوريه" طبق توست العسايدة الفرنسي لفترة محدودة، وذلك بالتعاون مع الشيف الإماراتي المعروف فيصل الح…
2026-08-12 18:527 مشاهدة
هل انتهى أنفانتينو؟
يعيش رئيس الاتحاد الدولي لكرة القدم “فيفا”K جياني إنفانتينو، أشرس وأعنف تحدٍّ سياسي وإداري منذ توليه رئاسة هذا الاتحاد الكروي الأكبر في العالم، إذ تج…
2026-08-12 18:452 مشاهدة
المغرب يشدد الإجراءات الأمنية إثر دعوات جديدة لعبور جماعي نحو سبتة الإسبانية
أفادت السلطات المغربية الأربعاء أنها شددت من التدابير الأمنية لمنع تكرار عملية عبور جماعي من أراضيها نحو جيب سبتة الإسباني بعد دعوات جديدة انتشرت عب…
2026-08-12 17:056 مشاهدة
إسرائيل تواصل "سياسة المحو" والبقاء بالجنوب.. ما الذي يملكه لبنان لوقف "الاستباحة"؟
تصاعد التوتر على الحدود اللبنانية مع تصريحات إسرائيلية تؤكد البقاء في "المناطق الآمنة"، في وقت تستمر زيارة الجنرال الأمريكي جوزيف كليرفيلد للبنان لدف…
2026-08-12 16:562 مشاهدة
وضع شاب رهن الحبس المؤقت بتهمة الإشادة بالأعمال الإرهابية
أمر قاضي التحقيق بقسم مكافحة الإرهاب و الجرائم العابرة للحدود بوضع شاب في العقد الثالث من العمر “ب.س” رهن الحبس المؤقت على ذمة التحقيق. عن عدة تهم جن…
2026-08-12 15:124 مشاهدة
طائرة أمريكية للتزويد بالوقود تحلق لليوم الثاني على التوالي قرب الأجواء الروسية
تواصل طائرة التزود بالوقود الأمريكية "Boeing KC-135R Stratotanker" التحليق لليوم الثاني على التوالي فوق فنلندا بالقرب من الحدود الروسية.
2026-08-12 14:4213 مشاهدة
نصيحة توماس فريدمان لعبدول السيد للفوز في ميشيغان
يرى الكاتب الأمريكي توماس فريدمان أن انتخابات التجديد النصفي للكونغرس المقبلة في ولاية ميشيغان قد تتجاوز حدود المنافسة المحلية، لتصبح اختبارا سياسيا …
2026-08-12 14:252 مشاهدة
دفاع.. إحباط محاولة إدخال أزيد من 4 قناطير من الكيف عبر الحدود مع المغرب
كشفت وزارة الدفاع الوطني عن الحصيلة العملياتية الأسبوعية للجيش الوطني الشعبي، خلال الفترة الممتدة من 5 إلى 11 أوت 2026، والتي شملت مختلف أنحاء التراب…
2026-08-12 11:475 مشاهدة
توقيف 49 تاجر مخدرات وإحباط إدخال 4.20 قنطار من “الكيف” وضبط 88 كلغ “كوكايين”
أوقفت مفارز للجيش الوطني الشعبي 4 عناصر دعم للجماعات الإرهابية، خلال عمليات متفرقة عبر التراب الوطني. وحسب الحصيلة العملياتية الأسبوعية للجيش الوطني …
2026-08-12 11:462 مشاهدة
قائد حرس الحدود الإيراني: حدود البلاد آمنة تماما والهجوم البري الأمريكي وهم
رَفَضَ قَائِدُ حَرَسِ الحُدُودِ الإِيرَانِيِّ العَمِيدُ عَلِي أَكْبَر جَاوِيدَان الاِدِّعَاءَاتِ الم...
2026-08-12 11:432 مشاهدة
التضخم الأمريكي يتباطأ في يوليو ويُضعف مبررات رفع الفائدة
أظهر تباطؤ التضخم الأمريكي في يوليو/تموز الماضي إلى 3.4% انحسارا محدودا في ضغوط الأسعار، وهو ما قد يُضعف مبررات رفع الفائدة في سبتمبر/أيلول المقبل، و…
2026-08-12 11:112 مشاهدة
متحف التاريخ الطبيعي أبوظبي يطلق معرض LEGO® SHOWS Natural Brickstory الأول من نوعه عالمياً
أبوظبي - الرؤية يفتتح متحف التاريخ الطبيعي أبوظبي في 21 أغسطس معرض Natural BrickstoryLEGO® SHOWS، وهو معرض عالمي يُقام للمرة الأولى ولفترة محدودة ويد…
2026-08-12 10:422 مشاهدة
لا مؤشرات على نهاية حرب إيران.. كيف تعمل سفارات أمريكا بالمنطقة؟
قالت مصادر لشبكة CNN إن وزارة الخارجية الأمريكية طلبت من سفارات الولايات المتحدة في الشرق الأوسط وضع خطط لمواصلة العمل بعدد محدود من الموظفين على الأ…
2026-08-12 09:5115 مشاهدة
سطيف.. 12 جريحا في حادث اصطدام سيارة بحافلة لنقل المسافرين
أصيب 12 شخصا بجروح متفاوتة، كحصيلة أولية، في حادث مرور وقع صباح اليوم بولاية سطيف، إثر اصطدام بين سيارة وحافلة لنقل المسافرين ببلدية بوقاعة. وحسب مصا…
2026-08-12 08:302 مشاهدة
صعود محدود للدولار الأمريكي وسط توترات الملاحة وترقب بيانات التضخم
سَجَّلَ الدُّولَارُ الْأَمِريكِيُّ ارْتِفَاعاً طَفِيفاً فِي بِدَايَةِ التَّعَامُلَاتِ الْآسْيَوِيَّة...
2026-08-12 07:386 مشاهدة
الجيش الأردني يحبط محاولة تسلل 5 أشخاص عبر الحدود الشمالية
أحبطت القوات المسلحة الأردنية محاولة تسلل خمسة أشخاص عبر الحدود الشمالية، وأوقفتهم وأحالتهم إلى الجهات المختصة، مؤكدة تشديد الرقابة على الحدود والتعا…
2026-08-12 07:322 مشاهدة
الجيش العربي: حرس الحدود يحبط محاولة تسلل 5 أشخاص عبر الحدود الشمالية
الجيش العربي: حرس الحدود يحبط محاولة تسلل 5 أشخاص عبر الحدود الشمالية...
2026-08-12 07:154 مشاهدة