فوائد المشي الصباحي.. لماذا يستحق عادة يومية؟
لا يتطلب تحسين الصحة دائماً ممارسة تمارين شاقة أو قضاء ساعات طويلة في صالات الرياضة، إذ يمكن أن يكون المشي في بداية اليوم من أبسط الأنشطة التي تمنح ا…
2026-08-17 03:294 مشاهدة
نتائج البحث عن: الأهم
56 خبر
جلاوي يُشدد على ضرورة تسليم مشروع الخط المنجمي الشرقي في الآجال المحددة
ذكّر وزير الأشغال العمومية والمنشآت القاعدية، عبد القادر جلاوي، بالأهمية الاستراتيجية التي يكتسيها مشروع الخط المنجمي الشرقي، مؤكداً على ضرورة تكثيف …
2026-08-16 15:165 مشاهدة
من التجاذب إلى البناء… نحو ميثاق أخلاقي للنقاش التربوي
تدور في هذه الأيام خطابات من بعض الأطراف هي أشبه بإعلان حرب ، على ما تقدمت به وزارة التربية الوطنية من إقرار لمجموعة من الترتيبات البيداغوجية ، عبر ب…
2026-08-15 13:0811 مشاهدة
تدمير مركز لوجستي فائق الأهمية في البحرين يتسبب بخنق الجنود الأمريكيين
كشفت صحيفة "نيويورك تايمز" أن تدمير مركز التموين اللوجستي للأسطول الخامس بالبحرين في عملية "وعد الصادق 4" هو السبب الرئيسي لتردي الأوضاع الصحية والغذ…
2026-08-15 07:3313 مشاهدة
مضيق هرمز تحت الضغط .. هل تملك دول الخليج خطة بديلة؟
أثبتت السعودية قدرتها على إعادة توجيه صادراتها النفطية بعيدا عن مضيق هرمز، لكن لا تزال غالبية دول الخليج تواجه صعوبة في إيجاد بديل فعال لشريان الطاقة…
2026-08-14 17:268 مشاهدة
تركيا: التعاون مع مصر يسير على مستوى ممتاز ويساهم في إقامة السلام بالمنطقة
قال وزير الخارجية التركي، هاكان فيدان، إن "زيارتنا إلى مصر شكلت فرصة بالغة الأهمية لمناقشة التعاون الثنائي الذي يسير على مستوى ممتاز والتطورات في منط…
2026-08-14 11:2112 مشاهدة
لماذا تعاني العملات القوية كما تعاني نظائرها الضعيفة؟
يكشف تراجع الين وتقلب الدولار أن قوة الاقتصاد لا تحصّن عملته من الهبوط، إذ تتحكم الفائدة والعوائد والديون وتدفقات رؤوس الأموال في أسعار الصرف، بينما …
2026-08-13 03:5111 مشاهدة
كيف حوّلت إسرائيل كنيسا يهوديا بطهران إلى رماد...(2/1)
طهران في حالة حرب (2/1). لم يكن كنيس "رافي نيا" اليهودي الذي دمرته غارة جوية إسرائيلية في السابع من شهر أبريل/نيسان، مجرد مكان للعبادة في العاصمة الإ…
2026-08-05 16:222 مشاهدة
5 مرشحين لمنافسة إنفانتينو على رئاسة "فيفا"
فشل السويسري جياني إنفانتينو، رئيس الاتحاد الدولي لكرة القدم (فيفا)، في خططه التي تضمنت الاستعانة بمستثمرين من أجل ضخ مليارات الدولارات في مسابقات ال…
2026-08-02 20:413 مشاهدة
لقطة نادرة.. قارب مسيّر يرصد سفينة حربية صينية "غير مرئية"
التقط قارب مسيّر طوله 12 قدمًا، لقطات نادرة مقرّبة لما وصفته شبكة CNN بأنه مدمرة صواريخ موجهة صينية من طراز 052D، وذلك خلال مهمة تجريبية في قناة باشي…
2026-07-30 19:474 مشاهدة
اجتماع تنسيقي حول تقييم العقار الاقتصادي الموجه للاستثمار الاستثمار السياحي
ترأست وزيرة السياحة والصناعة التقليدية، اليوم الإثنين، اجتماعًا تنسيقيًا بمقر الوزارة، بحضور إطارات الإدارة المركزية والوكالة الوطنية للعقار السياحي،…
2026-07-28 13:272 مشاهدة
غوتيريش يختتم زيارته إلى سوريا بكلمات مؤثرة.. ماذا قال؟
دعا الأمين العام للأمم المتحدة، أنطونيو غوتيريش، في ختام ما وصفها بأنها زيارة "بالغة الأهمية" إلى سوريا، المجتمع الدولي إلى دعم الشعب السوري.
2026-07-27 15:232 مشاهدة
مجلس السلام بغزة: قوة الاستقرار الدولية ستؤدي دورا محوريا لدعم الاعمار
أكد مجلس السلام في غزة أن الخطوات الأخيرة تمثل تطورًا بالغ الأهمية في عملية إيصال السلام والازدهار والتنمية إلى قطاع غزة. المصدر:اليوم السابع مجلس ال…
2026-07-26 21:473 مشاهدة
نجم برشلونة السابق يستبعد جمال وميسي من سباق الكرة الذهبية (فيديو)
تصريحات جديدة من أحد أساطير كرة القدم أعادت إشعال النقاش بشأن الجائزة الفردية الأهم، وفتحت بابا واسعا للجدل قبل الإعلان الرسمي المرتقب.
2026-07-26 17:041 مشاهدة
أطعمة تشكل خطورة على القلب
تؤكد الدكتورة أوليانا أوراسوفا، أخصائية أمراض القلب، أن معرفة الأطعمة التي قد تسبب أضرارا جسيمة أمر بالغ الأهمية لصحة القلب والأوعية الدموية.
2026-07-26 04:583 مشاهدة
لماذا تُعدّ محطات تحلية المياه بالغة الأهمية لدول الخليج؟
أعلنت وزارة الكهرباء والمياه والطاقة المتجددة الكويتية، في وقت سابق الأحد، تعرض محطة توليد كهرباء وتحلية مياه في الكويت لهجوم إيراني للمرة الثانية خل…
2026-07-19 15:213 مشاهدة
سكالوني: الإرهاق لن يؤثر على الأرجنتين أمام إنجلترا
لم يعط مدرب منتخب الأرجنتين ليونيل سكالوني الكثير من الأهمية لمسألة الإرهاق البدني الذي يعانيه منتخب الأرجنتين في البطولة حين تحدث عن مباراة التانغو …
2026-07-14 23:093 مشاهدة
كالاس: لم أكن أعلم أن للسمك مثل هذه الأهمية الجيوسياسية
أعلنت مفوضة السياسة الخارجية في الاتحاد الأوروبي كايا كالاس أن دول الاتحاد الأوروبي استثنت حظر استيراد الأسماك من الحزمة الأخيرة من العقوبات ضد روسيا…
2026-07-14 04:161 مشاهدة
الجزائر تفرض منطق السيادة من ألمانيا وتتجاوز التشويش الفرنسي المغربي
تكتسي زيارة الدولة المرتقبة التي سيجريها رئيس الجمهورية، عبد المجيد تبون، إلى العاصمة الألمانية برلين، أبعادا إستراتيجية بالغة الأهمية؛ كونها تأتي في…
2026-07-12 15:344 مشاهدة
سوناطراك: الرئيس المدير العام يؤكد على أهمية الالتزام الصارم بمعايير الصحة والسلامة بمنشآت الإنتاج
أكد الرئيس المدير العام لمجمع سوناطراك، نور الدين داودي، على الأهمية “القصوى” للالتزام الصارم بمتطلبات الصحة والسلامة والبيئة على مستوى منشآت الإنتاج…
2026-07-11 14:502 مشاهدة
الرئيس السيسى: الرياضة ليست فوزًا وخسارة فقط والأهم هو احترام الناس للمنتخب.. صور
استقبل السيد الرئيس عبد الفتاح السيسي، بمدينة العلمين اليوم، لاعبي المنتخب الوطني لكرة القدم والجهازين الفني والإداري، وذلك بحضور الدكتور مصطفى مدبول…
2026-07-11 14:023 مشاهدة
خليل: الحكومة تجاوزت القوانين بإنشاء المؤسسة لادارة مطار رفيق الحريري
وطنية - أشار المعاون السياسي لرئيس مجلس النواب نبيه بري النائب علي حسن خليل، في بيان، الى انه ب"الأمس أخذت الحكومة قراراً بإنشاء المؤسسة لادارة مطار …
2026-06-16 11:414 مشاهدة
كأس العالم 2026: كم تكسب الفرق المتأهلة وكم يكلف المونديال الدول المنظمة ؟
يتوقع الاتحاد الدولي لكرة القدم ، الفيفا، بأن عائدات هذا المونديال القادم، الأضخم من حيث الفرق المشاركة، سيوفر عائدات تناهز 30 مليار دولار أمريكي للد…
2026-06-09 17:123 مشاهدة
الأكبر في تاريخ الجيش الليبي.. مناورات عسكرية بمشاركة 25 ألف عسكري وقيادة المشير حفتر
بقيادة المشير خليفة حفتر الذي يسيطر على شرق وجنوب ليبيا، يقوم الجيش بعرض للقوة خلال تدريبات عسكرية، وصفها مسؤولوها بأنها "الأهم في تاريخ" البلاد. تتز…
2026-05-19 11:271 مشاهدة