هل يمكن الحصول على فيتامين B12 من الفاكهة؟ إليكم الحقيقة
(CNN) -- يُعد الفيتامين B12 عنصراً غذائياً يساعد في الحفاظ على صحة خلايا الدم والأعصاب في الجسم، ويساهم في تكوين الحمض النووي، وهو المادة الوراثية ال…
2026-10-09 08:262 مشاهدة
نتائج البحث عن: عنصرا
41 خبر
تصعيد بين السعودية والحوثيين ومعارك دامية تتسع على جبهات اليمن
تفاقمت المواجهة بين السعودية والحوثيين مع إعلان الرياض اعتراض صاروخ بالستي باتجاه خميس مشيط، وتأكيد تعرض مطاري نجران وجازان لهجومين أوقعا ثلاث إصابات…
2026-10-06 23:154 مشاهدة
تعلقت به عشرات القضايا: القبض على 'مُروّع' ركاب المترو بمحطة باب سعدون
أوقف أعوان مصلحة مكافحة النشل التابعة لإدارة شرطة النجدة، إثر كمين أمني ، أمس عنصرا إجراميا ...
2026-10-01 11:155 مشاهدة
تفاصيل جديدة عن تفجيرات البيجر بعناصر "حزب الله" تظهر إلى العلن.. ما المخطط الرئيسي؟
كشفت تفاصيل جديدة سمحت الرقابة الإسرائيلية بنشرها عن عملية تفجير أجهزة البيجر التابعة لـ"حزب الله" اللبناني، أن إسرائيل اغتالت عنصرا اشتبه في تفخيخها…
2026-09-28 21:165 مشاهدة
الفضة تواصل مكاسبها أمام الدولار وتسجل 64.30 دولارا للأونصة
سجلت الأسعار الفورية للفضة (Silver Spot) أداء إيجابيا ملحوظا في أسواق النقد والمعادن الثمينة لتداولات العملات الأجنبية (FX)، حيث ارتفع سعر الأونصة أم…
2026-09-27 03:336 مشاهدة
كولومبيا تنشر قوات عسكرية في سانتا مارتا لمواجهة تصاعد عنف عصابات التهريب
أرسل الرئيس الكولومبي أبيلاردو دي لا إسبريا، الثلاثاء، وحدات من الجيش إلى مدينة سانتا مارتا الساحلية المطلة على البحر الكاريبي، إثر قيام جماعة مسلحة …
2026-09-23 02:435 مشاهدة
اليمن.. 154 قتيلا في معارك بين القوات الحكومية والحوثيين
أفادت مصادر عسكرية يمنية بمقتل أكثر من 150 شخصا وإصابة العشرات خلال اليومين الماضيين، جراء الغارات الجوية والمواجهات بين القوات الحكومية والحوثيين في…
2026-09-22 07:026 مشاهدة
بالتفاصيل.. أزمة في عرض البحر تهدد أسواق النفط
يهدد نقص حاد في ناقلات النفط العملاقة بتعطيل تدفقات الخام لمسافات طويلة، بعدما قفزت تكاليف الشحن إلى مستويات قياسية. وفق تقرير لوكالة "بلومبيرغ". وذك…
2026-09-19 14:519 مشاهدة
الدفاع السورية: مقتل 11 عنصرا من الجيش السوري بانفجار غامض في دير الزور
قتل 11 شخصا بانفجار مجهول الـمصدر وقع الجمعة في موقع عسكري تابع للجيش السوري في دير الزور بشرق البلاد، وفق ما أعلنت وزارة الدفاع السورية السبت. وأفاد…
2026-09-19 11:208 مشاهدة
توقيف شرطي فرنسي للاشتباه في تخطيطه لاعتداء إرهابي
أوقفت السلطات الفرنسية عنصرا من الشرطة يتبنى فكرا يمينيا متطرفا وعنيفا، على خلفية الاشتباه في تخطيطه لتنفيذ هجوم إرهابي، وفق ما نقلته مصادر مقربة من …
2026-09-18 02:528 مشاهدة
هل تصبح الموانئ الأفريقية بديلا تجاريا في زمن الاختناقات البحرية؟
تدخل التجارة البحرية العالمية مرحلة جديدة تتقاطع فيها المخاطر الجيوسياسية مع هشاشة سلاسل الإمداد، بعدما أعادت اضطرابات مضيق هرمز والبحر الأحمر وباب ا…
2026-09-17 16:387 مشاهدة
محكمة الجنايات العسكرية في سوريا تصدر أحكاما بالإعدام والسجن المؤبد على 3 متهمين في أحداث الساحل
أصدرت محكمة الجنايات العسكرية في القصر العدلي بحلب، يوم الخميس، أحكاما قضائية بحق أربعة متهمين بارتكاب انتهاكات خلال أحداث الساحل، حيث قضت بإعدام مته…
2026-09-17 09:048 مشاهدة
ترقب عالمي لقرار الفيدرالي.. قفزات التضخم والطاقة ترفع توقعات رفع الفائدة إلى 90%
تتجه أنظار الأسواق الـعالمية والـمحلية، غدا الأربعاء ، نحو مجلس الاحتياطي الفيدرالي الأمريكي مع ختام اجتماعه الذي يمتد ليومين، وسط انقلاب حاد في توقع…
2026-09-15 05:5210 مشاهدة
لأول مرة.. أميركا تكشف عملية إنقاذ طيارين داخل إيران
كشفت شبكة "سي بي إس نيوز" الأميركية للمرة الأولى لقطات رفعت عنها السرية لعمليتي إنقاذ ضابطين أميركيين سقطت مقاتلتهما داخل إيران، في مهمة شارك فيها أك…
2026-09-14 03:228 مشاهدة
بطاقة جديدة سيُشهرها حكام الكرة الرومانية
أعلن الاتحاد الروماني لكرة القدم عن تطبيق البطاقة السوداء، في مقابلات المنافسات المحلية للفئات الصغرى. ضمن قرار بدا وأنه يقي الصحة النفسية لِبراعم ال…
2026-09-12 15:507 مشاهدة
سوريا.. تشييع قتلى انفجار مخزن للأسلحة قرب سرمدا شمالي إدلب
شُيّعت من مشفى إدلب الوطني، ليلة الخميس، جثامين 14 عنصرا وضابطا في وزارة الدفاع السورية قتلوا إثر انفجار مخزن مؤقت خصص لجمع الأسلحة ومخلفات الحرب قرب…
2026-09-10 11:438 مشاهدة
التواصل البصري.. متى يكون مناسبًا النظر إلى عيني الشخص الآخر؟
لا يقتصر التواصل البصري على مجرد إظهار الأدب، بل يعد عنصرا أساسيا في التواصل الإنساني. ومع ذلك، لا توجد قاعدة صارمة وثابتة تحدد مقدار التواصل البصري …
2026-09-09 08:027 مشاهدة
لماذا تكرر دول تحالف الساحل اتهام فرنسا بتدبير الانقلابات؟
اتهم المجلس العسكري في النيجر فرنسا برعاية محاولة تمرد فاشلة شهدتها العاصمة نيامي نهاية الشهر الماضي. وهذه ليست المرة الأولى، فمنذ وصول العسكريين إلى…
2026-09-08 09:037 مشاهدة
جنوب لبنان: بينهم رضيعان... عشرات القتلى بغارات إسرائيلية ليلية على بلدات في النبطية
في بلدة عربصليم قتل أربعة أشخاص بينهم إمرأتان إثر غارات إٍسرائيلية ليلية وأصيبت فتاتان ضمن ستة أشخاص آخرين جراء الغارة نفسها. الجيش الإسرائيلي قال إن…
2026-09-07 12:547 مشاهدة
مقتل 11 شخصا وإصابة آخرين بانهيار جليدي اجتاح متسلقين في القوقاز الروسي
لقي 11 شخصا على الأقل حتفهم وأصيب 6 آخرون، فيما بقي 6 في عداد الـمفقودين، إثر انهيار جليدي ضخم اجتاح مجموعة كبيرة من الـمتسلقين على جبل "ميجيرجي" في …
2026-09-07 11:298 مشاهدة
مقتل أكثر من 140 عنصرا في اشتباكات دامية بين الجيش اليمني والحوثيين
قُتِلَ أَكْثَرُ مِنْ 140 عُنْصُوراً فِي اشْتِبَاكَاتٍ عَنِيفَةٍ شَهِدَتْهَا اليَمَنُ بَيْنَ القُوَّا...
2026-09-06 13:3810 مشاهدة
كوسوفو.. النيابة تتهم 35 شرطيا صربيا سابقا بارتكاب مجزرة عام 1998
وجهت النيابة العامة في كوسوفو، الجمعة، اتهامات إلى 35 عنصرا سابقا في الشرطة الصربية، بارتكابهم مذبحة عام 1998 راح ضحيتها العشرات من أقارب قيادي ألبان…
2026-09-04 19:257 مشاهدة
تعرّف على أهمية “الكود بار” في السلع!
تشير المراجعات العلمية إلى أن “الكود بار” لم يعد مجرد أداة لتحديد الأسعار عند صناديق الدفع، بل أصبح عنصرا أساسيا في إدارة المخزون وتتبع السلع ومكافحة…
2026-09-03 07:149 مشاهدة
توجيهات لدعم “التغذية المدرسية” لفائدة 12 مليون تلميذ
مع اقتراب موعد الدخول المدرسي، تتواصل التحضيرات على مختلف المستويات لضمان انطلاقة ناجحة ومستقرة للموسم الدراسي الجديد، إذ لا تقتصر العملية على الجانب…
2026-09-02 19:279 مشاهدة